Recettes de purée de chou-fleur et de patate douce

Name: Recettes de purée de chou-fleur et de patate douce
Prep time: 300 s
Total time: 300 s
Yield: 1

Recipe

Prep: 5 mins

Cooking: 0 min

Portion(s): 1

La patate douce est un légume polyvalent et un excellent ajout à l'alimentation de votre bébé lors de la diversification alimentaire ce mois-ci. La plupart des bébés l'adorent pour sa texture onctueuse et son goût sucré. Elle est riche en vitamines A et E, ainsi qu'en autres nutriments essentiels à la croissance et au développement de votre bébé.

Ingrédients

1 cuillère à soupe de purée de chou-fleur
1 cuillère à soupe de purée de patate douce
2 cuillères à café de céréales de riz soufflé
2 cuillères à soupe d'eau bouillie refroidie*

Pas à pas

Placez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation lisse et fluide.
Vous pouvez ajouter de l'eau si nécessaire, ou la remplacer par du lait maternel ou du lait infantile. Attention cependant : les purées à base de lait maternel seront plus épaisses !
Conseil important : Pour réaliser une purée de poires et de dattes, suivez les instructions de la recette intitulée « Comment faire une purée de fruits et légumes ».

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