poire

Purée de poires et de dattes avec des céréales de riz

Recipe
Prep: 10 mins
Cooking: 0 min
Portion(s): 1

Mélangez les céréales de riz CERELAC avec de la poire, un fruit riche en fibres, et des dattes, très nutritives, pour préparer facilement une purée de poires et de dattes. Ce plat apportera à votre bébé la plupart des nutriments dont il a besoin.

 

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de purée de poire
  • 1 cuillère à soupe de purée de dattes
  • 2 cuillères à café de céréales de riz CERELAC
  • 2 cuillères à soupe d'eau bouillie refroidie*
  • Remarque : Au début, il peut être nécessaire de diviser la recette par deux pour éviter le gaspillage.

Pas à pas

  • Mélanger les ingrédients et bien mélanger, en ajoutant plus de liquide pour obtenir une consistance plus fluide, si nécessaire.

    L'eau peut être remplacée par du lait maternel ou du lait infantile si vous le souhaitez. Préparée avec du lait maternel, la préparation peut être plus liquide.

    CONSEIL :  Pour réaliser la purée de poires et de dattes, suivez les instructions de la recette intitulée « Comment réduire les fruits et légumes en purée ».

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