Comment reconstruire la flore intestinale de votre enfant après un traitement antibiotique ?

AVIS IMPORTANT : L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois et la poursuite de l’allaitement aussi longtemps que possible. Les laits de croissance sont formulés pour répondre aux besoins nutritionnels des jeunes enfants en bonne santé âgés de plus d’un an et ne doivent pas être donnés aux nourrissons.

Les antibiotiques sont souvent un traitement inévitable des maladies et infections bactériennes.

Il est vrai que ce type de traitements est très efficace pour renforcer la résistance de l'organisme aux maladies, mais il s'accompagne d'une forte incidence d'effets secondaires graves, car les antibiotiques ne font pas la distinction entre les bonnes et les mauvaises bactéries et agissent en détruisant toutes les bactéries bénéfiques pour les systèmes digestif et immunitaire.

Compte tenu de ce fait indésirable, notamment chez les jeunes enfants, nous vous recommandons de suivre nos conseils ci-dessous afin de reconstruire et de réparer l'intestin de votre enfant après un traitement antibiotique : 

• Servez à votre enfant une soupe au poulet avec un bouillon d'os riche en minéraux et en acides aminés bénéfiques, notamment la glutamine, compte tenu du rôle de ces nutriments dans la réparation de la muqueuse intestinale.
• Enrichissez l'alimentation de votre enfant avec des aliments fermentés qui peuvent stimuler la flore intestinale. Parmi ces aliments, on trouve notamment le yaourt, le kéfir et la crème fraîche.
• Servez quotidiennement à votre enfant une tasse de lait riche en minéraux, vitamines, nutriments essentiels à sa croissance et à son immunité, ainsi qu'en probiotiques.
• Évitez de donner à votre enfant du sucre et des glucides simples afin de préserver un environnement intestinal sain où les mauvaises bactéries ne peuvent pas proliférer. Une fois guéri, vous pourrez réintroduire progressivement ces aliments dans son alimentation.
• Enrichissez l'alimentation de votre enfant avec des aliments riches en fibres comme les bananes et les produits à grains entiers, qui contribuent à développer une flore intestinale saine.

Essayez ces conseils pour renforcer l'immunité de votre enfant et rétablir sa santé intestinale après un traitement antibiotique, vous ne le regretterez certainement pas.

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