Activités pour enfants qui améliorent la concentration chez les enfants

AVIS IMPORTANT : L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois et la poursuite de l’allaitement aussi longtemps que possible. Les laits de croissance sont formulés pour répondre aux besoins nutritionnels des jeunes enfants en bonne santé âgés de plus d’un an et ne doivent pas être donnés aux nourrissons.

Comme tout jeune enfant, le vôtre déteste rester assis au même endroit et se concentrer sur une seule tâche pendant longtemps. Pourtant, il est de votre responsabilité de développer sa capacité d'attention et de concentration, car c'est une compétence essentielle pour son avenir.

Cela dit, nous vous conseillons de développer progressivement la capacité de concentration de votre enfant en l'impliquant dans des jeux et des activités qui requièrent quelques minutes de concentration. Voici quelques exemples à essayer !

• Choisissez des livres amusants et lisez-les à voix haute à votre enfant. Pendant la lecture, essayez de maintenir son attention et son intérêt en imitant les personnages par votre voix et en variant vos expressions faciales et votre langage corporel.
• Initiez votre enfant aux activités manuelles : c’est un excellent moyen de l’aider à se défouler et à développer sa coordination, sa concentration et son aptitude à résoudre des problèmes. Voici quelques activités très populaires : le dessin, le coloriage et la pâte à modeler.
• Choisissez des jeux de mémoire adaptés à l'âge de votre enfant et assurez-vous de jouer avec lui afin qu'il s'amuse et développe sa capacité de concentration au fil du temps.
• Offrez à votre enfant des jouets amusants comme des souffleurs de bulles, des sifflets et des harmonicas pour l'aider à améliorer sa capacité respiratoire, surtout s'il a des difficultés de concentration, soit parce que sa respiration est trop superficielle, soit parce qu'il ne respire pas correctement.
• Invitez votre tout-petit à vous rejoindre en cuisine. Donnez-lui deux grands saladiers. Remplissez la moitié du premier saladier de farine, puis montrez-lui comment utiliser un gobelet en plastique pour transvaser la farine d'un saladier à l'autre. Laissez-le répéter l'opération aussi longtemps qu'il le souhaite.
• Donnez à votre tout-petit la possibilité de jouer à des jeux et à des activités libres.

Pour que votre enfant tire le meilleur parti de ces activités, nous vous conseillons de lui offrir un mode de vie sain, basé sur une alimentation équilibrée, un sommeil profond et suffisant et une activité physique régulière.

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