Comment gérer les crises de colère des tout-petits
- Établissez des règles claires et respectez-les.
- Félicitez-les lorsqu'ils réussissent, ignorez-les lorsqu'ils se trompent.
- Donnez-leur des tâches faciles qu'ils peuvent accomplir seuls (enfiler leurs bottes en caoutchouc, ranger leurs jouets).
- Proposez des choix simples (chemise rouge ou bleue, ours en peluche ou train, banane ou pomme).
- Évitez de dire « non » trop souvent. Essayez de reformuler vos refus. Par exemple : « Pourquoi ne pas essayer ceci à la place ? » « Voyons si tu peux finir les petits pois pendant que je compte jusqu’à 10, ensuite je te donnerai ton yaourt. »
- Essayez de maintenir une routine quotidienne avec des repas réguliers, des siestes, des moments de jeu et des périodes de calme, dans la mesure du possible.
- Veillez à ce que leur rituel du coucher soit apaisant et régulier.
- Limitez la durée de vos sorties shopping pour éviter l'ennui et les crises de nerfs en public.
- Essayez de distraire l'enfant dès que vous sentez qu'une crise se prépare. Au bon moment, un bruit idiot, une grimace ou un échange de jouets peuvent stopper net une crise de colère.
- S'il est trop tard et que les crises de cris commencent, essayez de rester calme.
- Évitez d'utiliser la nourriture pour calmer une crise de colère.
- Les câlins peuvent faire des miracles. Parfois, un peu de réconfort suffit.
- Ne cédez pas : votre tout-petit est plutôt intelligent et s’il pense que ça a fonctionné, il recommencera.
- Une fois la crise passée, consolez-vous dans les bras. Les crises de colère sont un signe normal et sain de développement et elles ne durent pas éternellement.
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