banana-stewed-pear

وصفة الموز والإجاص المطهوّ

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 5دقيقة
طبخ: 15دقيقة
الجزء (الأجزاء): 1

كل ما تحتاجين لهذه الوصفة الصحية هو خلط الكمثرى المقشرة والموز المهروس وحبوب نستله سيريلاك، وجبة متكاملة وغنية بجميع العناصر الغذائي لنمو صحي وسليم لطفلك.

المكونات

حبّة إجاص، مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات

نصف حبة موز مهروسة

ملعقة كبيرة من نستله سيريلاك الأرز

خطوة بخطوة

  • Place pear in a small saucepan; cover with water; bring to the boil and simmer until tender; drain, reserving 2 tbsp cooking liquid; push pear through a sieve or blend in a food processor or blender.

  • Place ¼ cup pear puree (remaining puree can be stored in an airtight container in the refrigerator or freezer), banana and Nestlé CERELAC Rice Cereal in a small bowl; add enough reserved cooking liquid to thin to required consistency.

    TIP: 

    Only 1/4 cup of pear puree is used in this recipe. Store remaining puree in an airtight container and store in the fridge or freezer for later use.

Rate this recipe