pumpkinbroccoli02

هريسة البروكولي واليقطين

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 5دقيقة
طبخ: 0دقيقة
الجزء (الأجزاء): 1
العشاء

اليقطين فاكهة رائعة وتعتبر عنصر مهم في وصفات الأكل المهروس للأطفال. كما أنه غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة للمساعدة في تعزيز مناعة طفلك.

المكونات

  • ملعقة كبيرة من هريسة البروكولي
  • ملعقة كبيرة من هريسة اليقطين
  • ملعقتان صغيرتان من سيريلاك الأرز
  • ملعقة كبيرة من الماء المغلي المبرّد*

خطوة بخطوة

  • ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.
     
    يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
     
    نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
Rate this recipe