هريسة البروكولي والأفوكادو
المكونات
- ملعقة كبيرة من هريسة البروكولي
- ملعقة كبيرة من هريسة الأفوكادو
- ملعقتان صغيرتان من سيريلاك الأرز
- ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي المبرّد*
ملاحظة: عندما يُصبح الطفل قادراً على تناول مروحة واسعة ومتنوّعة من الأطعمة، سيكون من الأفضل تقسيم هذه الوصفة إلى حصتين، إقلالاً للهدر.
خطوة بخطوة
-
Combine ingredients and mix well, adding more liquid for a thinner consistency, if required.
* Water can be substituted with breast milk or infant formula if desired. When prepared with breast milk, it may become more watery.
TIP: To make the broccoli and avocado puree, follow the instructions on the recipe titled 'How to Puree Fruit and Vegetables'.
وصفات ذات الصلة
هريسة البروكولي واليقطين
وصفة هريسة اليقطين والبطاطس الحلوة
هريسة البطاطس والقرنبيط
هريسة الجزر والبطاطس والبروكولي
هريسة التفاح والإجاص
هريسة الأفوكادو والفراولة
هريسة الموز والفراولة
كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن
شوربة الدجاج والذرة الكريمية
هريسة الدجاج والذرة
طريقة عمل موس التفاح
شوربة للأطفال
شوربة القرع والبطاطس
كريمة القرنبيط
هريسة السمك والخضار
هريسة الإجاص والتمر
هريسة البطاطس الحلوة والبروكولي والبازلاء
كرات اللحم الصغيرة مع الباستا
وصفة معكرونة ريزوني بالدجاج والطماطم
