creamcornchickensoup

شوربة الدجاج والذرة الكريمية

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 10دقيقة
طبخ: 15دقيقة
الجزء (الأجزاء): 3
الغداء

إذا كنت قد بدأتي للتو في إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام طفلك الغذائي، فإن وعاء الحساء هذا هو الوجبة المغذية المثالية لطفلك.

المكونات

  • بخاخ زيت نباتي للطبخ
  • ١٥٠غ من الدجاج المطحون
  • ملعقة كبيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً
  • حبّة جزر صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً (٧٠غ)
  • كوب (٢٥٠ مل) من مرقة الدجاج قليلة الملح  
  • كوب (٢٥٠ مل) من الماء  
  • علبة من كريم الذرة الحلوة (١٢٥غ)
  • ملعقتان كبيرتان من الريزوني أو أي نوع آخر من الباستا ذات الأشكال الصغيرة

خطوة بخطوة

  • حمّي قدراً متوسط الحجم على نار متوسطة. رشّيه بالزيت النباتي ثم ضعي الدجاج المفروم والبصل وقلّبيها جيداً حتى النضوج، أي ما يوازي ٥ دقائق.

    أضيفي الجزر ومرقة الدجاج والماء. ولما تبدأ السوائل بالغليان، خفّفي النار تحت القدر وغطيه وأتركيه ٥ دقائق حتى ينضج الجزر لوحده.

    أضيفي الذرة والريزوني إلى الخليط وأتركيه ١٠ دقائق إضافية أو حتى يصبح طرياً.

    هام جداً:

    - للأطفال الصغار جداً: ضعي المزيج في خلاط كهربائي واطحنيه جيداً حتى الحصول على القوام المطلوب والمناسب لعمر الطفل.

    - مجموع هذه الوصفة يكفي ٣ حصص؛ قسّمي الكمية الزائدة منه في حاويات مخصصة وضعيها في الفريزر لاستعمالٍ لاحق. إشارة إلى أنّ بالإمكان تخزين الوصفة إياه لحدّ الشهر.

Rate this recipe