pearberrypure

سموذي توت والإجاص

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 10دقيقة
طبخ: 10دقيقة
الجزء (الأجزاء): 1

يضيف التوت لمسة منعشة وحلوة إلى كل طبق، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات. ستصبح هذه الوصفة وجبة طفلك المفضلة في كل وقت.

المكونات

  • حبّة إجاص متوسطة الحجم (230غ) مقشّرة ومنزوعة النواة ومقطّعة إلى مكعبات
  • ربع كوب من خليط التوت المجمّد (40غ) بعد تذويبه

ملاحظة: عندما يُصبح الطفل قادراً على تناول مروحة واسعة ومتنوّعة من الأطعمة، سيكون من الأفضل تقسيم هذه الوصفة إلى حصتين، إقلالاً للهدر.

خطوة بخطوة

  • Place pear in a small saucepan, cover with water; bring to the boil, reduce heat and simmer until just tender. Drain, reserving ½ cup (125mL) cooking liquid.
     
  • Push berries through a sieve; discard seeds, add berry puree to pear, puree or mash according to baby’s age, adding some reserved cooking liquid for a thinner consistency if required.
     
    TIP: For convenient quantities, place puree into ice cube trays and freeze. Each cube is equal to about 1 tablespoonful, which is just right for babies just starting out.
Rate this recipe