berry-yoghurt

لبن الزبادي بطعم التوت

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 10دقيقة
طبخ: 0دقيقة
الجزء (الأجزاء): 1

الزبادي هو أحد أفضل مصادر البروبيوتيك، البكتيريا الصديقة التي تحسن صحة الأمعاء طفلك. جربي هذه الوجبة الخفيفة السهلة والمغذية للغاية لطفلك هذا الأسبوع.

المكونات

ثلث كوب (٩٥غ) من اللبن الطبيعي غير المنكّه

ربع كوب (٤٠غ) من خليط التوت المجمّد، بعد تذويبه

خطوة بخطوة

  • Place yoghurt in a small bowl; push berries through a sieve; discard seeds; spoon berry puree over yoghurt and mix through.

    TIP: 

    Try with other berry varieties if desired. If baby is just starting on solids, quantity may be too much. Simply place half in an airtight container and store in the fridge for 24 hours for later use.

Rate this recipe