المكونات
حبّة تفاح متوسطة الحجم، مقشّرة ومنزوعة النواة ومقطّعة (١٥٠غ)
حبّة مانغا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطّعة (٤٣٠غ)
خطوة بخطوة
-
Place apple in a small saucepan, cover with water; bring to the boil, reduce heat and simmer until just tender. Drain, reserving ½ cup (125mL) cooking liquid.
-
Combine apple and mango in a food processor or blender; blend until smooth, adding some reserved cooking liquid for a thinner consistency if required.
TIP:
For convenient quantities, place puree into ice cube trays and freeze. Each cube is equal to about 1 tablespoonful, which is just right for babies just starting out.
وصفات ذات الصلة
هريسة البروكولي والأفوكادو
طريقة عمل موس التفاح
هريسة التفاح والإجاص
شوربة للأطفال
هريسة الأفوكادو والفراولة
شوربة القرع والبطاطس
هريسة البروكولي واليقطين
أصابع سلطة التونا
هريسة الموز والفراولة
كسكس بالتفاح والتمر
بودينغ الأرز مع التوت
كريمة القرنبيط
هريسة السمك والخضار
كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن
هريسة البطاطس الحلوة والبروكولي والبازلاء
بودينغ الأرز والإجاص
وصفة هريسة اليقطين والبطاطس الحلوة
هريسة البطاطس والقرنبيط
وصفة الشوفان بفاكهة الشتاء
