applepearpuree

هريسة التفاح والإجاص

الطفل بين ٦ و١٢
وصفات
الإعدادية: 10دقيقة
طبخ: 0دقيقة
الجزء (الأجزاء): 1
وجبة خفيفة

اخلطي حبوب أرز سيريلاك مع التفاح والكمثرى، وكلاهما غني بالألياف، ويمكنك بسهولة صنع هريس التفاح والكمثرى. سيوفر هذا الطبق المليء بالألياف لطفلك جميع العناصر الغذائية الضرورية.

المكونات

  • ملعقة كبيرة من هريسة التفاح
  • ملعقة كبيرة من هريسة الإجاص
  • ثلاث ملاعق صغيرة من سيريلاك الأرز
  • ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي المبرّد*

خطوة بخطوة

  • ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.
     
    يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
     
    نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
Rate this recipe