المكونات
- ربع كوب (٢٠غ) من الشوفان
- نصف كوب (١٢٥مل) من الحليب
- نصف حبّة موز متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً (١٠٠غ)
- ملعقتان كبيرتان من التمر المفروم فرماً ناعماً
خطوة بخطوة
-
ضعي الشوفان والحليب والموز والتمر في قدرٍ صغيرٍ على نار متوسطة. ولمّا تبدأ المكوّنات بالغليان، خفّفي النار تحتها وأتركيها لمدة ٥ دقائق حتى تصبح كثيفة وقشدية، مع الحرص على تحريكها بين الحين والآخر.
وصفات ذات الصلة
كسكس بالتفاح والتمر
بودينغ الأرز والإجاص
وصفة الموز والإجاص المطهوّ
هريسة البروكولي والأفوكادو
هريسة البروكولي واليقطين
هريسة الأفوكادو والفراولة
هريسة التفاح والإجاص
كاسترد الموز المخبوز
طريقة عمل موس التفاح
باناكوتا التفاح
شوربة للأطفال
كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن
هريسة البطاطس الحلوة والبروكولي والبازلاء
أصابع سلطة التونا
البيض المخفوق بالسبانخ
أصابع الريكوتا والموز والعسل
وصفة هريسة اليقطين والبطاطس الحلوة
هريسة البطاطس والقرنبيط
هريسة التفاح والمانغا
