المكونات
- ربع كوب (٢٠غ) من الشوفان
- نصف كوب (١٢٥مل) من الحليب
- نصف حبّة موز متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً (١٠٠غ)
- ملعقتان كبيرتان من التمر المفروم فرماً ناعماً
خطوة بخطوة
-
Place oats, milk, banana and dates in a small saucepan over medium heat; bring to the boil; simmer for 5 minutes or until thick and creamy, stirring occasionally.
وصفات ذات الصلة
كسكس بالتفاح والتمر
20 دقيقة
بودينغ الأرز والإجاص
22 دقيقة
وصفة الموز والإجاص المطهوّ
20 دقيقة
هريسة البروكولي والأفوكادو
سهل
20 دقيقة
طريقة عمل موس التفاح
10 دقيقة
هريسة التفاح والإجاص
10 دقيقة
باناكوتا التفاح
10 دقيقة
شوربة للأطفال
25 دقيقة
كاسترد الموز المخبوز
35 دقيقة
هريسة الأفوكادو والفراولة
5 دقيقة
شوربة القرع والبطاطس
22 دقيقة
هريسة البروكولي واليقطين
5 دقيقة
أصابع سلطة التونا
25 دقيقة
هريسة الموز والفراولة
5 دقيقة
بودينغ الأرز مع التوت
10 دقيقة
كريمة القرنبيط
20 دقيقة
هريسة السمك والخضار
20 دقيقة
كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن
18 دقيقة
هريسة البطاطس الحلوة والبروكولي والبازلاء
30 دقيقة
