Mon bébé a-t-il besoin de compléments alimentaires ?

Cette question doit vous inquiéter en entrant dans la période de sevrage et en commençant votre bébé à manger des aliments solides. La réponse varie d’un bébé à l’autre, d’un cas à l’autre.

Cependant, les bébés en bonne santé et à terme n’ont pas besoin de vitamines et minéraux supplémentaires, notamment si leur période de sevrage est repoussée jusqu’au sixième mois, ce qui permet à leur corps d’obtenir suffisamment de nutriments, vitamines et minéraux pour grandir et développer ses compétences physiques, motrices et sociales. Il en va de même pour les bébés qui mangent une grande variété d’aliments en dehors du lait maternel.

Il y a cependant des exceptions. Dans quels cas les compléments alimentaires sont-ils nécessaires ? Quels types de compléments sont recommandés par l’Académie américaine de pédiatrie ? Voici les détails :

Vitamine D

Il est largement connu que la carence en vitamine D est le sort des bébés qui se nourrissent du lait de mères souffrant de malnutrition ou de carence en vitamine D, ayant la peau foncée ou recevant trop peu de soleil. Dans ces cas, des compléments de vitamine D sont nécessaires pour éviter la courbure des os.

Cependant, dans les cas normaux, un aliment riche en vitamine D constitue probablement une supplémentation suffisante en vitamine D pour le lait maternel, qui ne contient pas un haut niveau de cette vitamine vitale, indispensable lors de la phase d’allaitement complémentaire.

Fluorure

Il n’existe aujourd’hui aucune preuve matérielle que les compléments de fluor contribuent à une bonne santé dentaire pour votre bébé. Par conséquent, l’Académie américaine de pédiatrie recommande de ne pas donner de compléments de fluor aux bébés après le sixième mois, sauf s’ils sont sensibles à la carie ou qu’ils boivent de l’eau provenant d’une source presque exempte de fluorure.

En résumé, il n’est pas nécessaire de donner des compléments à votre bébé, simplement parce qu’il est déjà arrivé à la période de sevrage. Il est préférable d’en discuter avec le pédiatre avant de prendre la moindre décision à ce sujet.

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