يشارك
علاج النحافة في الأطفال وزيادة وزنهم بشكل صحيّ
دعّمي نظام غذاء طفلكِ بهذه الأطعمة المحفّزة لعملية الأيض!
كيف تُحفّزين عملية الاستقلاب في جسم طفلكِ بالغذاء؟
الأطعمة التي تسبب الاختناق للأطفال دون الثلاث سنوات وكيفية الوقاية منها
كيف تُجنّبين طفلكِ خطر الاختناق بالطعام؟
هذه هي أكثر المشاكل شيوعاً عند فطام الطفل!
فطام طفلكِ قد لا يخلو من هذه المشاكل!
ما هي النزلة المعوية عند الاطفال؟
كلّ ما تحتاجين معرفته عن النّزلة المعوية عند الصغار
تكرار الحازوقة عند الرضع، علامَ يدلّ؟
هل من الطبيعي أن يُصاب طفلي بالحازوقة؟
هذه النشاطات البسيطة تُشجّع الأطفال على الحركة!
تعرّفي على هذه النشاطات التمرينيّة للأطفال!
5 أسباب تدفعك إلى تقديم الوجبات الخفيفة لطفلك
أهمية الوجبات الخفيفة للأطفال
أضرار تعدد الوجبات الخفيفة على الأطفال
كثرة الوجبات الخفيفة قلّة ما تنفع، إليك السبب في ما يلي!
تلعب البروتينات دورًا هاما في فترة الحمل، فهي تساعد في عملية بناء الجنين. هل يجب الإفراط في تناول البروتينات خلال الأشهر التسعة وما هي أفضل مصادر البروتينات؟
كيف تُقوّين مناعة طفلكِ بعد علاجٍ بالمضادات الحيوية؟
طرق فعالة لتنشيط الدفاعات الطبيعية عند الأطفال تُعدّ من أساسيات تقوية مناعة الاطفال بشكل صحي وطبيعي.
امنحي مناعة طفلكِ دفعاً إلى الأمام مع هذه النصائح!
كيف تُنشّطين الجهاز المناعي لطفلك؟
أبرز معالم نمو الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته
مراحل تطوّر الطفل بين صفر و6 أشهر
معركة العودة لجسم ما قبل الحمل
من قبل حتى ما تحملي، وانتي أكيد ياما سمعتي عن معركة كل أم بعد ما تخلف وقد إيه متضايقة إنها تخنت، ودلوقتي انتي الأم دي ونفسك تخسي كل اللي تختيه، وأكيد عارفة إن بالأكل الصحي مع الرياضة ده هيحصل بس حا
لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.
5 توصيات لتناول الطعام بشكل جيد أثناء الحمل
يعد اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن أمراً ضرورياً لك ولطفلك. تلميحات، وأفكار جيدة... لمساعدتك في تطبيق المبادئ الرئيسية، اتبعي هذه التوصيات ال5!
الحمل هو وقت مثير مليء بالتغيرات والترقب. ينمو طفلك شهرًا بعد شهر حيث تستعدين للترحيب به وفي غضون 40 أسبوعًا تقريبًا، ستكون جاهزة لبدء حياتها
طفلك ابتدي ياخد شكل الإنسان الطبيعي مع وجود كل شيء في مكانه. راسه لسه أكبر بكتير من جسمه بس يقدر يحركها. جسمه بقى فيه عضلات كتير وممكن يحرّك دراعاته ورجليه.
