يشارك
أي تغذية يحتاجها صغارنا الرياضيون؟
لقد رافقتِ طفلتك إلى عدة دورات تدريبية وإرشادية، وحضرتِ كل مباراة شاركَت فيها.
والآن أنظري إليها وهي واقفة على منصة الفوز. ترقص بفرحة رافعةً الكأس عالياً. وأنت قلبك الفخور يكاد يطير.
اعتمدي الحوار والإقناع مع عشاق الحلوى: ١٠ طرق تقلل تناولهم للسكر
"قطعة أخرى من الحلوى، من فضلك ماما."
"تناولت غدائي كله. أريد الحلوى الآن."
"أريد شوكولاتة. أين الشوكولاتة؟ أريد شوكولاتة."
ثلاث خطوات لعلاج إمساك الأطفال!
خطوات مهمة للتغلّب على الإمساك عند الاطفال
يُمكن للأطفال، أصحاب المعدات الصغيرة، أن يُصابوا هم أيضاً بالإمساك. فما هي الأعراض التي تشير إلى إصابتهم بهذه المشكلة؟
هل شهية طفلك عالية دائماً؟
يقول طفلك: "ماما، أنا جائع"!
تردين باستغراب: "لقد تناولت غدائك للتو".
فيصرخ: "... ولكنّي ما زلت جائعاً."
النمو السليم بالطبع دليل تغذية صحية!
نحن الأمهات دائماً نربط نمو أطفالنا بتغذيتهم الصحية.
الألعاب الإلكترونية: نعمة أو نقمة؟
إن كنتِ أمّاً في عصر تكنولوجيا المعلومات هذا، فالاحتمال الكبير بأن يكون طفلكِ قد لعب، يلعب أو سيلعب بالألعاب الإلكترونية.
نظام غذائي صحي للرضاعة
إن كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي خاص بفترة الرضاعة لأنه يؤثر على طفلك بنفس مقدار تأثيره عليك. اقرئي بعض النصائح حول الأطعمة الواجب تجنبها أثناء فترة الرضاعة ووالأط
قائمة مرجعية خاصة بالتعافي من الولادة القيصرية
يستغرق التعافي من الولادة القيصرية بعض الوقت ويحتاج إلى الرعاية الذاتية كما هو الحال مع أي جراحة أخرى. نعرض عليك فيما يلي بعض الأمور الواجب مراعاتها لمساعدتكِ على الاستشفاء، بدءًا من المدة الل
خطة عمل لتأمين المنزل وتهيئته للطفل
من الأفكار الجيدة تأمين منزلك وتهيئته للطفل قبل قدومه. اقرئي نصائحنا حول تأمين المنزل وتهيئته للطفل لتجعلي المكان آمنًا وتقللي من خطر الحوادث في المنزل.
تدريب الأطفال الصغار على النونية
هل تتساءلين عن كيفية التدريب على النونية أو متى تبدئين التدريب على النونية؟ اقرئي نصائح التدريب على النونية وحيلها التي أعددناها لكِ لمساعدة طفلك على تحقيق الهدف المنشود.
كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد
حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام
يمكن أن تحدث حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام في أي وقت. الحساسية هي بمثابة رد فعل لنظام المناعة لدينا لأي مادة يعتقد أنها ضارة. يمكن أن تتفاوت حدة رد الفعل بشكل كبير من ش
المغص والبكاء
الأطفال يبكون .وبعضهم يبكي أكثر من الآخرين. إذا كان عمر طفلكِ الذي يتمتع بصحة جيدة أقل من خمسة أشهر ويتعرض لنوبات متكررة من البكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه، فقد يكون ذلك بسبب مغص. وقد يس
لغة الإشارة لدى الأطفال
يوجد لدى الطفل الكثير للتعبير عنه من لحظة ميلاده. لدى الأطفال طرق خاصة للتعبير عن شعورهم سواءٌ أكان ذلك بفرك أعينهم عندما يشعرون بالتعب حتى مد أذرعهم لأعلى عندما يرغبون في عناق. فيم
نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
يمكن للتخطيط لحفل عيد ميلاد طفل في عامه الأول أن يكون صعبًا بدرجة كبيرة. فيما يلي بعض أفكار حفل عيد ميلاد الطفل الصغير، بداية من أماكن عقد حفلات أعياد الميلاد للأطفال حتى الإلهام بشأن هدايا عي
الخطوات الأولى للطفل
يمكن أن تكون مشاهدة الخطوات الأولى لطفلك، أو على الأقل الخطوات التي يحاول القيام بها، مثيرة لمشاعر الفرح والخوف بداخلك.
المغص
في غضون الأشهر الأولى سيُحاول طفلك أن يتواصل معكِ على طريقته الخاصة، أي بالبكاء وصعوبة الإرضاء، متأمّلاً أن يشد انتباهكِ ويُعبّر لكِ عن حاجاته.
الفطام
عندما ينمو طفلك يصبح أكثر نشاطاً، تزداد حاجته إلى المزيد من التغذية، اكتشفي رحلة طفلك مع نظام غذائي متوازن وصحي.
الرضاعة الطبيعية
الرّضاعة هي الطريقة الطبيعية الأفضل لتغذية الطفل منذ السّاعات الأولى لولادته، نقدم لك كلّ ما تريدين معرفته عن الرّضاعة الطّبيعية من فوائدها إلى أفضل الأوضاع للرضاعة.
الأكل الصحي والتغذية
التغذية الصحيحة أمر مهم لك ولطفلك. تعرفي على النصائح الغذائية لينمو طفلك بصحة جيدة.
التطوير والنمو
ينمو طفلك ويتغير بسرعة مذهلة، وتحدث تطورات جديدة ومثيرة في مراحل نموه كل شهر.
الحساسية
الحساسية شائعة عند الأطفال وقد تحدث نتيجة للمهيجات أو الاضطرابات الهضمية من طعام معين أو الأمراض الجلدية.
الحمل
تبدأ تغذية طفلك بتغذيتك. يؤدي اتخاذ الخطوات الأولى الصحيحة إلى إحداث فرق في نمو طفلك في المستقبل.
نستله® سيريلاك®
سيريلاك هو مكمل غذائي سهل التحضير، مغذٍّ ومحضّر بطريقة تسهّل هضمه.
بنتي عمرها عشر شهور ماتقبل تاكل وبس تشوف الصحن والملعقة تسد فمها, ما العمل؟
"من الطبيعي أن يرفض الأطفال الطعام الذي تقبلوه سابقاً، حيث أثبتت بعض الدراسات أن الأطفال يمكن أن يرفضوا الطعام من 8 إلى 15 مرة قبل قبوله مرة أخرى.
ما العمل في حال رفض طفلي للطعام بعد أن تقبلة في البداية؟
"من الطبيعي أن يرفض الأطفال الطعام الذي تقبلوه سابقاً، حيث أثبتت بعض الدراسات أن الأطفال يمكن أن يرفضوا الطعام من 8 إلى 15 مرة قبل قبوله مرة أخرى.
ماهو الفرق بين الخمائر الحيوية (البروبايوتيكس) والبريبايوتيكس؟
البروبايوتيكس (الخمائر الحيوية) هي أحياء دقيقة حيَّة وطبيعيَّة تعمل داخليَّاً في تعزيز الصحة والعافية.