يشارك

حمض الفوليك أو الفوليدآسيد الإنجليزي هو فيتامين ب٩ وده مهم جدًا أول شهرين في الحمل وله دور أساسي في تحسين وظيفة الجهاز العصبي وتطوير الخلايا وانتاج كرات الدم الحمرا.

يعد اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن أمراً ضرورياً لك ولطفلك. تلميحات، وأفكار جيدة... لمساعدتك في تطبيق المبادئ الرئيسية، اتبعي هذه التوصيات ال5!

دلوقتي، أتكونت الأعصاب البصرية وأتكونت راسه حتى لو لسه أكبر من جسمه بكتير وأتكون عموده الفقري، وإيده ورِجله بقوا أطول.

فات شهر. دلوقتي، بيبدأ الجنين في إنه يستقر جواكي؛

الالعاب الجماعية اكثر من مجرد نشاطات مسليّة وشيّقة، إنها فرصة ممتازة لتطوير شخصيّة اطفالنا الاجتماعية وقدرتهم على بناء العلاقات والحفاظ عليها وتعلّم مهارات حياتية مهمة كالتعاون والتفكير الابداعي.

هل يبدأ تبديل الاسنان عند سن 5 سنوات؟ الحقيقة ان هذه المرحلة من حياة الطفل لا تبدأ قبل العام السادس، مع ارتخاء الاسنان اللبنية الواحد تلو الآخر وذوبان جذورها فسقوطها داخل الفم.

يحدث تورّم العين عند تجمّع السوائل في الانسجة المحيطة بالعين او عند التهابها. ويمكن للتورم ان يكون مؤلماً او غير مؤلم، كما يمكن ان يصيب الجفن العلوي والجفن السفلي على السواء.

تعرّفي على المؤشرات الإيجابيّة لنمو أبنائنا!

من الصّعب على الأمهات أحياناً أن يتأكدنَ من مسار نمو أطفالهنّ.

ما بين العامين الخامس والثاني عشر، تشهد حياة صغارنا الكثير من التغيرات ويكتسبون مهارات جديدة على كافة الأصعدة! فلنطلع في هذا الجدول على معالم نمو الطفل في هذه المرحلة من عمره.

يكتسب الطفل المهارات الحياتية عن طريق التعليم والخبرة فتساعده في التعامل بفعالية مع المشاكل التي تواجهه.

تجمع الدراسات والابحاث على أهمية وجبة الفطور الصحية في تحفيز نمو الاطفال وتحسين ادائهم المدرسي مع انطلاقة كل يوم جديد. ولكن ماذا نقدم لهم كل يوم؟ نحن بحاجة إلى اقتراحات!

كيف ننمي مهارات الذكاء العاطفي عند الطفل لمساعدته على تحسين علاقته بالاطفال الاخرين وزيادة ثقته بنفسه وتحسن مهاراته الإجتماعية؟ فلنكشف ذلك في هذا الموضوع!

أنت في مركز تجاري وترافقك طفلتك الصغيرة التي تحسن التصرف معك دائماً. عندما قلت لها أنه لا يمكنها الحصول على مزيد من الأيس كريم قامت فجأة بتصرف معاكس وغير متوقع منها.

هل يصرّ طفلك على تناول سندويشات الجبنة فقط وقت الفطور والغداء والعشاء؟

هل تكشّر طفلتك لرؤيتها أكلة غير الأرز والزبدة؟

ما لبثتِ أن منعتِ طفلتك من وضع قلم التلوين في فمها حتى رأيتها تمضغ يد دميتها. تقولين لها، لا تفعليها مرة أخرى. وحالما تبعدينها ترينها تضع قبضة يدها كلها في فمها دون تردد.

نحب كأمهات أن يتمتع اطفالنا بشخصية قوية، ونراهم قادرين على مواجهة التحديات وتخطي العقبات والتأقلم مع المصاعب والازمات وعدم الاستسلام للفشل.

ليس بالأمر الجديد أن يُقال بأنّ لعقلنا وعواطفنا وجسدنا تأثيراً مهماً في صحتنا.

هل يبدو على طفلك الخمول بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً؟

هل يبدو عليها النعاس في المدرسة؟

هل يعاني صعوبات مع واجباته المدرسية أو للقيام بالنشاطات بعد المدرسة؟

هل يقول طفلك: "من فضلك"، "لو سمحت" و"شكراً لك" دون أن تطلبي منه ذلك؟

هل تغطي طفلتك فمها عندما تسعل؟

هل يقول "آسف" إذا تصرّف بشكل قاسٍ مع طفل آخر؟

لقد رافقتِ طفلتك إلى عدة دورات تدريبية وإرشادية، وحضرتِ كل مباراة شاركَت فيها.

والآن أنظري إليها وهي واقفة على منصة الفوز. ترقص بفرحة رافعةً الكأس عالياً. وأنت قلبك الفخور يكاد يطير.

"قطعة أخرى من الحلوى، من فضلك ماما."

"تناولت غدائي كله. أريد الحلوى الآن."

"أريد شوكولاتة. أين الشوكولاتة؟ أريد شوكولاتة."

خطوات مهمة للتغلّب على الإمساك عند الاطفال

يُمكن للأطفال، أصحاب المعدات الصغيرة، أن يُصابوا هم أيضاً بالإمساك. فما هي الأعراض التي تشير إلى إصابتهم بهذه المشكلة؟

يقول طفلك: "ماما، أنا جائع"!

تردين باستغراب: "لقد تناولت غدائك للتو".

فيصرخ: "... ولكنّي ما زلت جائعاً."

نحن الأمهات دائماً نربط نمو أطفالنا بتغذيتهم الصحية.

إن كنتِ أمّاً في عصر تكنولوجيا المعلومات هذا، فالاحتمال الكبير بأن يكون طفلكِ قد لعب، يلعب أو سيلعب بالألعاب الإلكترونية.

سماع طفلك وهو يقول كلمته الأولى…

مشاهدة صغيرك يضع آخر قطعة من أحجية الصور المقطوعة…

مشاهدة طفلك يخوض محادثة من وحي خياله مع لعبته…