يشارك

نعم، يمكنكِ لكن ضمن حدود، حيث أنّ استهلاك كميات كبيرة من مادة الكافيين الموجودة أيضاً في الشوكولاته والمشروبات الغازية والشاي قد يرفع

يُعتقد بأنّ الحمامات آمنة أثناء الحمل طالما أنها تخلو من البخار ودرجة حرارة مياهها غير مرتفعة (لا تتخطى الـ39 درجة مئوية) حتى لا تقوى على رفع حرارة جسمك وتُسبّب لكِ الدوخة والانزعاج وهبوط

نعم، العلاقة الحميمة آمنة أثناء الحمل ويمكنكِ ممارستها قدر ما تشائين طالما أنّ حملك يتقدّم بشكل سليم وطفلك ينمو بصحة جيدة وما من سبب طبيّ

يُعتقد بأنّ السفر آمن إلى حدٍّ ما قبل الأسبوع السادس والثلاثين، طالما أنّ الحمل ليس من النوع العالي الخطورة ولا تعاني الأم من مضاع

إن شعرتِ بأحد الأعراض التالية، لا تترددي في الاتصال عاجلاً لا آجلاً بطبيب الولادة أو القابلة القانونية المتابع(ـة) لحالتك ولا تنتظري حتى موعد الزيارة التالية لعيادته(ـها) حتى تُفاتحيه(ـها) بالموضوع

من الطبيعي أن تنقلب حركة أمعائك رأساً على عقب ويتأثر جهازك الهضمي بالتغيّرات الهرمونية المهولة التي يشهدها جسمك أثناء الحمل.

من حيث المبدأ، يستمر الحمل 280 يوماً اعتباراً من أخر دورة شهرية أو 266 يوماً بالتحديد، اعتباراً من آخر دورة إباضة...

تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عدّة عوامل.

ممكن - إن كانت أمعاؤك ممتلئة أثناء المخاض، ثمة احتمال كبير بأن تتبرزي.

يُعدّ فقدان القدرة على التحكّم بالمثانة أو تسرّب البول اللاإرادي مشكلة شائعة جداً في فترة النفاس.

من الطبيعي أن ترغبي في استعادة سريعة للمظهر الرشيق الذي كنتِ تتمتعين به قبل الحمل.

أهمّ ما في أساسيات العناية بسرّة الطفل: الحفاظ قدر الإمكان على نظافتها وجفافها.

قطعاً لا!

يمكنك البدء بتحميم مولودك مرة أو مرتين في الأسبوع متى جفّ جذع حبله السري وسقط. قبل ذلك، يكفيكِ أن تمسحي جسمه بواسطة اسفتجة أو قطعة قماش ناعمة.

في غضون الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، من المفترض بطفلك أن يتبرّز بمعدل مرة عن كل يوم في حياته (أيّ مرة واحدة في اليوم الأول، مرتين في اليوم الثاني، إلخ).

إن كان طفلكِ حديث الولادة، فالأرجح أنه يعاني من حالة مرضيّة شائعة جداً تُعرف باليرقان أو الصفيرة.

في غضون الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة، اطمأني! فإسراعكِ لحمل طفلك في كلّ مرة يبكي فيها لن يُفسده ولن يتسبب له بمشاكل سلوكية.