يشارك

 تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك.

لأجل أفضل تركيبة حليب للأطفال، طورنا أفضل شكل للعبوة

تمر المرأة بمراحل من الفرح والبهجة والإثارة خلال فترة الحمل وكل فترة تختلف تماماً لكل امرأة. 

تلعب البروتينات دورًا هاما في فترة الحمل، فهي تساعد في عملية بناء الجنين. هل يجب الإفراط في تناول البروتينات خلال الأشهر التسعة وما هي أفضل مصادر البروتينات؟

لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.

يعد اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن أمراً ضرورياً لك ولطفلك. تلميحات، وأفكار جيدة... لمساعدتك في تطبيق المبادئ الرئيسية، اتبعي هذه التوصيات ال5!

الحمل هو وقت مثير مليء بالتغيرات والترقب. ينمو طفلك شهرًا بعد شهر حيث تستعدين للترحيب به وفي غضون 40 أسبوعًا تقريبًا، ستكون جاهزة لبدء حياتها

ما أسباب الجفاف عند الرضع؟

الرّضاعة الطبيعية وفقدان الوزن

مراحل تطوّر الطفل بين صفر و6 أشهر

نعم ممكنة، ولكن!

فطام طفلكِ قد لا يخلو من هذه المشاكل!

كيف تشفين طفلكِ من التقيؤ؟

ا هي فوائد العسل وهل يجوز أكله خلال الحمل؟

كلّ ما تحتاجين معرفته عن النّزلة المعوية عند الصغار

كيف تتعاملين مع الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل؟

معالم نمو الطفل: المشي

هل من الطبيعي أن يُصاب طفلي بالحازوقة؟

تعرّفي على هذه النشاطات التمرينيّة للأطفال!

أهمية الوجبات الخفيفة للأطفال

كثرة الوجبات الخفيفة قلّة ما تنفع، إليك السبب في ما يلي!

التطوّر اللغوي عند الأطفال: بين الصح والخطأ!

متى سيبدأ طفلي بالكلام وكيف أساعده؟

ما الذي يؤثّر في احتمالات إنجاب التوائم؟