نشاطات لتنمية مهارات الرضيع البدنيّة

في غضون الأشهر الأولى من حياة طفلكِ، ستلحظين بأنه ينمو جسديّاً ويتطوّر بوتيرة متسارعة جداً.

وما نعنيه بالنمو الجسدي هو المهارات الحركية الكبرى التي تمنح صغيركِ الثبات والتوازن والقدرة على التحكم بعضلاته الكبرى، والمهارات الحركية الدقيقة التي تسمح له باستخدام عضلاته الصغرى والتنسيق فيما بينها.

ولأنّ دوركِ كأم يحتّم عليكِ تعليم طفلكِ مهارات جديدة وتطويرها، ارتأى موقعنا أن يُقدّم لكِ في ما يلي بعض النشاطات الفعالة والبسيطة على سبيل المساعدة:

بالنسبة إلى الرضيع بين 0 و3 أشهر:

• قبّلي طفلكِ وعانقيه وإلمسي جسمه الصغير حتى تُقوّي علاقتكِ به وتُحفّزيه على تحريك الأعضاء أو الأجزاء التي لامستها يداك.
• دلّكي ظهر رضيعكِ وبطنه بخفّة وبحركات دائرية ومدّدي له ذراعيه وساقيه.
• استعيني بلعبة تُصدر أصواتاً لطيفة لتجذبي انتباه طفلكِوتُحمّسيه على تحريك رأسه باتجاهها ومحاولة التقاطها.
• ضعي طفلكِ على بطنه كي يلعب ويتعلّم كيف يرفع رأسه ويُقوّي ذراعيه وعضلات رقبته، استعداداً للحبو. وفيما هو مستلقٍ في هذه الوضعية، تحدّثي معه أو حاولي لفت نظره وسمعه بخشخاشة أو لعبة تُصدر أصواتاً ملفتة.
• علّقي لُعبةً ملوّنة وجميلة فوق رأس طفلكِ في السرير، من أجل تحفيز نظره وتشجيعه على تحريك ذراعيه والتنسيق بين يديه وعينيه لالتقاطها.

بالنسبة إلى الرضيع بين 3 و6 أشهر:

• ضعي صغيركِ على الأرض من وقتٍ لآخر حتى يُحرّك قدميه ويجول بعينيه على المكان. المهم ألا تُقيّدي حركته وقتاً طويلاً في الكرسي المخصص للأطفال.
• عندما يُصبح طفلكِ أكثر قدرة على الجلوس، ضعيه على الأرض مُحاطاً بعدة وسادات داعمة، حتى يُتاح له التمرّس على استخدام عضلات صدره من دون خوف الوقوع.

تلك كانت لائحتنا المتواضعة بالأنشطة المُحفّزة للنمو الجسدي للرضع بين 0 و6 أشهر، نتمنّى بأن تكون خير مساعدة لكِ وخير إفادة لطفلك!

للمزيد: أفضل ألعاب للأطفال من عمر صفر إلى ستة أشهر