الحمل
تبدأ تغذية طفلك بتغذيتك. يؤدي اتخاذ الخطوات الأولى الصحيحة إلى إحداث فرق في نمو طفلك في المستقبل.
ابرز اسباب تأخر الحمل
ما هي أسباب تأخر الإنجاب؟
2دقيقة للقراءة
أهم 3 خطوات تقوم بها الأم في بداية الحمل
اختبار حملكِ إيجابي: ما الخطوات التالية؟
2دقيقة للقراءة
حقائق غريبة عن الحمل لم يُخبرك بها أحد!
ما لا تعرفينه عن تجربة الحمل!
2دقيقة للقراءة
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
إلى أي مدى يُمكن اعتبار الرضاعة وسيلة طبيعية لمنع الحمل؟
2دقيقة للقراءة
علامات الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية
كيف تعرفين أنكِ حامل قبل الدّورة بأيّام؟
2دقيقة للقراءة
مخاوف الحمل وحلول النظام الغذائي
تمر المرأة بمراحل من الفرح والبهجة والإثارة خلال فترة الحمل وكل فترة تختلف تماماً لكل امرأة.
5دقيقة للقراءة
7 عوامل تزيد فرص الحمل بتوأم!
ما الذي يؤثّر في احتمالات إنجاب التوائم؟
2دقيقة للقراءة
أيام الخصوبة وحاسبة الإباضة
استخدمي حاسبة الإباضة لدينا لزيادة فرص حملك
1دقيقة للقراءة
نصائح مهمة لعلاج غثيان الحمل
كيف تتعاملين مع الغثيان في الأشهر الأولى من الحمل؟
2دقيقة للقراءة
ما هي وضعيات النوم المريحة للحامل؟
للمرأة الحامل هذه الوضعيات الآمنة لنومٍ مريح هادئ..
2دقيقة للقراءة
التغيرات الاستقلابية خلال الحمل
الحمل يؤثّر في عمليات الأيض!
2دقيقة للقراءة
ماذا بعد فحص الحمل؟
ما الخطوات التالية لاختبار حملٍ منزليّ إيجابي؟
3دقيقة للقراءة
كيف تقضين فترة الراحة أثناء الحمل؟
نصائح مفيدة حول فترة الراحة للحامل
1دقيقة للقراءة
نزول دم اثناء الحمل: متى يكون طبيعياً ومتى يكون غير طبيعي؟
هل النزيف خلال الحمل أمر طبيعي؟
2دقيقة للقراءة
أفضل المقالات عن المرحلة الثانية من الحمل
9 أطعمة خارقة للحامل
أفضل مأكولات صحيّة لغذاء الحامل
3دقيقة للقراءة
أضرار السوشي والأطعمة النيئة على الحامل
هل من الآمن تناول الأطعمة النيئة خلال الحمل؟
2دقيقة للقراءة
7 أطعمة غنيّة بالحديد للحامل
ما هي الأطعمة الغنيّة بالحديد للحامل؟
2دقيقة للقراءة
هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟
هل تؤثّر المشروبات الغازية في الحمل والجنين؟
2دقيقة للقراءة
الكربوهيدرات
لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.
3دقيقة للقراءة
متى اعرف نوع الجنين؟
أفضل وقت لمعرفة جنس الجنين
2دقيقة للقراءة
أفضل المقالات عن المرحلة الثالثة من الحمل
حقائق لا يُخبرونكِ بها عن الولادة!
ما على كلّ حامل معرفته عن المخاض والولادة..
2دقيقة للقراءة
هل يجوز النوم على الظهر للحامل؟
النوم على الظهر أثناء الحمل
2دقيقة للقراءة
تأثير التخدير فوق الجافية على الأم والمولود
تعرّفي على مخاطر حقن تخدير فوق الجافية!
3دقيقة للقراءة
هل الولادة الطبيعية بعد القيصرية ممكنة؟
نعم ممكنة، ولكن!
2دقيقة للقراءة
متى يُقطع الحبل السري؟
لا تستعجلي قطع الحبل!
2دقيقة للقراءة
أطعمة ممتازة لفترة ما بعد الولادة
تغذيتكِ بعد الولادة مباشرةً!
3دقيقة للقراءة
ما الاسم المثالي للطفل؟
الإجابة عن هذا السؤال ليست بالمهمة اليسيرة، فالاسم الذي نختاره لأطفالنا يحمل معه تاريخًا وثقافة، ويعبر عن آمالنا وتطلعاتنا لهم.
2دقيقة للقراءة
أدوات مفيدة
احتياجات الأم الأساسية
قوائم التدقيق
حاسبة الإباضة
التعرف على الوقت المحتمل للإباضة يمكن أن يحسن فرصك في الحمل
نقدم لكِ معلومات علمية في كل مرحلة من حملك
