Semaine 12 de grossesse

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ

Alors que votre premier trimestre touche à sa fin, vous pouvez désormais admirer le visage de votre bébé. Et quel magnifique visage ! Sa moelle osseuse est maintenant suffisamment mature pour produire ses propres globules rouges et prendra, à partir de ce moment, le relais du foie. Elle conservera ce rôle exclusif tout au long de la vie de votre enfant. Si votre bébé est un garçon, son pénis est déjà visible à l'échographie. Si vous souhaitez attendre la naissance pour connaître le sexe de votre enfant, n'hésitez pas à le dire à tout le monde afin de préserver la surprise.

VOTRE CORPS

Bonne nouvelle ! La plupart des futures mamans constatent une disparition soudaine de leurs nausées à la fin du premier trimestre. Autre bonne nouvelle : si vous avez hâte de sentir bébé bouger, cela commence généralement vers le quatrième ^mois  de grossesse. Ne vous inquiétez pas si cela ne se produit pas immédiatement, surtout s'il s'agit de votre premier enfant. Vous ne savez peut-être tout simplement pas encore ce que cela fait. Ce n'est pas une sensation extraordinaire, plutôt comme de légers battements d'ailes de papillon à l'intérieur de vous. Lorsque vous le sentirez, vous pourrez caresser votre ventre pour lui répondre !

NUTRITION

Il existe de nombreux aliments qui nourrissent davantage le cerveau en développement de votre bébé que d'autres.

Les vitamines B se trouvent dans la levure de bière, le germe de blé, le poisson et les œufs. L'acide folique, essentiel pendant toute la grossesse, est présent dans les légumes verts à feuilles. Les acides gras essentiels se trouvent dans les poissons gras et les huiles comme l'huile de noix et l'huile de colza. Consultez votre médecin pour vous assurer d'inclure tous les aliments nécessaires dans votre alimentation.

CONSEILS

Beaucoup de femmes se demandent ce qui peut arriver si elles tombent malades pendant leur grossesse. Un rhume ou des troubles digestifs n'ont généralement aucune incidence sur le fœtus. Il est important d'informer votre gynécologue de toute maladie, car il saura exactement quel traitement et quels médicaments seront bénéfiques à la future maman sans nuire à l'enfant. Ne choisissez pas vos médicaments vous-même.