إكتشفي مقالاتنا
كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!
الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل
لسه فيه دهون متراكمة تحت جلده وبيتم إعداده لمواجهة العالم.
1دقيقة للقراءة
دعّمي نظام غذاء طفلكِ بهذه الأطعمة المحفّزة لعملية الأيض!
كيف تُحفّزين عملية الاستقلاب في جسم طفلكِ بالغذاء؟
2دقيقة للقراءة
الأسبوع السابع والثلاثون
يميل طفلك إلى إبقاء رأسه لأسفل ، وذراعاه متصالبتين ، ورجلاه مطويتان على صدره حيث لا توجد مساحة كبيرة للتحرك. سيكون سعيدًا جدًا بالخروج والتمدد! اقرأي المزيد عن هذا الأسبوع.
2دقيقة للقراءة
الأسبوع الثامن والثلاثين
تبقى أسبوعين فقط! نعم، هذا صحيح سوف تتعرفين على طفلك قريبًا وكل شيء مستقر في هذا الأسبوع حد كبير. اقرأي المزيد عن هذا الأسبوع.
2دقيقة للقراءة
الأسبوع الخامس والثلاثين
في خلال شهر تقريباً، ستتمكنين من حمل طفلتك الصغيرة بين ذراعيك. حتى ذلك الحين، لا يزال هناك الكثير من التجهيزات التي تحدث. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن هذا الأسبوع.
3دقيقة للقراءة
أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل
طفلكِ والكالسيوم
2دقيقة للقراءة
خطة عمل لتأمين المنزل وتهيئته للطفل
من الأفكار الجيدة تأمين منزلك وتهيئته للطفل قبل قدومه. اقرئي نصائحنا حول تأمين المنزل وتهيئته للطفل لتجعلي المكان آمنًا وتقللي من خطر الحوادث في المنزل.
1دقيقة للقراءة
النشاط البدني وصحة الطفل
ما هي فوائد الرياضة عند الأطفال؟ كيف تشجعين طفلك على ممارسة الرياضة؟
4دقيقة للقراءة
الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام
ما هو الطعام الأمثل لبداية فترة الفطام لدى طفلك؟
4دقيقة للقراءة
بروتين حليب الثدي الأفضل لغذاء طفلك!
لأنّ الطفل الرضيع ينمو ويتطوّر بسرعة فائقة، فهو بحاجة ماسة لكمية كبيرة نسبياً من البروتين مقارنةُ بالأطفال الأكبر سناً والبالغين.
1دقيقة للقراءة
الكربوهيدرات
لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.
3دقيقة للقراءة
ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد
كلّما كبر طفلك أكثر، زادت حاجته من الحديد. لذا، بإمكانك تعويض حاجته الغذائية بأطعمة تكميلية غنية بالحديد. تفضلي بقراءة المقال لمزيد من المعلومات.
1دقيقة للقراءة
قائمة مرجعية عن إجازة الأمومة وبدل الأمومة
قد يبدو أنه ما زال هناك متسع من الوقت، لكن بمجرد إعلانك عن الحمل، يُحبذ البدء في تجهيزات إجازة الأمومة ومعرفة ما إذا كنتِ تستحقين بدل أمومة. إليكِ قائمة مرجعية لإجازة الأمومة للمساعدة.
2دقيقة للقراءة
9 أطعمة خارقة للحامل
أفضل مأكولات صحيّة لغذاء الحامل
3دقيقة للقراءة
أسباب بكاء الرضيع وصعوبة إرضائه
بكاء الرضيع: أسبابه
2دقيقة للقراءة
الأسبوع السادس والثلاثين
من الآن وحتى يوم ولادتها، ستستمر طفلتك في وضع حوالي نصف رطل أسبوعيًا ، أو حوالي 220 جرامًا. يبلغ طولها بالفعل 47 سم ويبلغ وزنها 2.7 كجم! اقرأي المزيد عن هذا الأسبوع.
3دقيقة للقراءة
الأسبوع السابع عشر من الحمل
وزنه بقى حوالي ١٥٠ جرام وبقى شكله طفل حقيقي خلاص.
1دقيقة للقراءة
أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك
تغذية الرّضيع: الأطعمة الصلبة الأولى خلال مرحلة الفطام
3دقيقة للقراءة
كل ما تحتاجين معرفته عن ارتفاع معدل الكالسيوم في جسم رضيعك
هل ارتفاع الكالسيوم في جسم الأطفال أمر خطير؟
2دقيقة للقراءة
علامات الجوع والشبع لدى الطفل الرضيع
سوف يُعطيكِ طفلكِ الرضيع إشارات واضحة تُحدّدين من خلالها مدى جوعه، حتى إذا طالت استجابتكِ لهذه الإشارات، بدأ بالصراخ وازداد تركيزه على إعلامكِ بجوعه.
2دقيقة للقراءة
وجبة سيريلاك كلها فوائد وجودة
سيريلاك ليس مجرد طعام شهي يستمتع به طفلك. وإنما وجبة مليئة بالجودة. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن فوائد السيريلاك للرضع.
1دقيقة للقراءة
ما الفرق بين حساسية الحليب وعدم التحمل الخلقي للاكتوز عند الرضع؟
حساسية الحليب أو عدم تحمّل الحليب؟ إليكِ الفارق بين الاثنين...
2دقيقة للقراءة
أنشطة للأمهات فقط
حتى مع وجود الكثير من منتديات تربية الأطفال عبر الإنترنت ووجود الطفل بين ذراعيكِ، فإنه من السهل أن تشعري بالعزلة والوحدة كأم. يمكنكِ الخروج لممارسة هذه الأنشطة الخاصة بالأم والطفل، بداية من مو
4دقيقة للقراءة
أسئلة يجب طرحها في فحص الأسبوع الثاني عشر
حان وقت إجراء فحص الأسبوع الثاني عشر أخيرًا! لا تنسي أهمية فحص الحمل هذا. كما يمكن أن يكون الفحص مثيرًا عاطفيًا، لذا من المفيد أن تكون لديكِ قائمة مجهزة مسبقًا بالأسئلة. من الوارد جد
2دقيقة للقراءة
