- اختاري وقتًا يكون الطفل مسترخيًا فيه. من الأوقات المناسبة تلك الفترة التي تلى الحمام المسائي.
- اشتري كمية من زيت جوز الهند المخصص لتدليك الأطفال.
- جهزي جميع أدوات التدليك قبل تحميم الطفل، بعد الانتهاء من أشغالك.
- ضعي منشفة ناعمة ونظيفة على البساط المخصص للطفل.
- تأكدي أن الغرفة دافئة بدرجة كافية، درجة الحرارة المثالية هي 24 درجة مئوية.
- قومي بتعتيم الإضاءة عند اقتراب وقت النوم.
- شغلي بعض الموسيقى الهادئة أو التهويدات عندما تظهر على الطفل علامات النعاس.
- قومي بإزالة أية خواتم أو أساور.
- تأكدي أن يدك دافئة.
- اخلعي ملابس الطفل وضعيه على منشفة ناعمة على البساط المخصص للطفل.
- ضعي كمية وفيرة من زيت تدليك الأطفال على يديك وقومي بتدفئتها براحتيك.
- ابدئي بقدمي الطفل. قومي بمط أصابع قدمه وفركها.
- ارفعي ساقي الطفل مع ضغط فرك العضلات والضغط عليها برفق. اسندي كاحلي الطفل بيدك.
- وشقي طريقك نحو ذراعي الطفل. اسندي معصمي الطفل بيدك.
- وليكن فرك الصدر والبطن هو المرحلة الأخيرة. عليكِ تدليك بطن الطفل بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة لتسهيل عملية الهضم.
- اهمسي للطفل وأخبريه بالإجراء الذي تقومين به.
- حافظي على التواصل البصري أثناء تدليك الطفل.
- تجنبي فرك جسم الطفل أو الضغط عليه بقوة.
- توقفي عن التدليك إذا كان الطفل غير مستمتع به. لا يستمتع جميع الأطفال بالتدليك.
- توقفي عن التدليك عندما يغط الطفل في النوم.
- إذا فشل علاج اضطرابات البطن لدى الطفل بالتدليك مما يثير القلق لديك، فعليكِ بقراءة القائمة المرجعية حول كيفية المساعدة.
مقالات ذات صلة
معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال
التطوّر اللغوي عند الأطفال: بين الصح والخطأ!
2دقيقة للقراءة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن مناعة الأطفال
كيف تُقوّين مناعة طفلك؟
3دقيقة للقراءة
تحصينات الطفل
وقت تحصينات الطفل — الجرعة! قد تكون أول حقن يتلقاها الطفل مزعجة للوالدين والأطفال الرُضع. إذا ساوركِ القلق، فقد تنتقل مشاعرك للطفل، لذلك نوصيك بالتحلي بالهدوء. اقرئي دليلنا المفيد حو
3دقيقة للقراءة
معدل طول الطفل ووزنه منذ الولادة وحتى العام الأول
الوزن والطول المثاليان لطفلكِ حسب عمره
1دقيقة للقراءة
علامات التسنين وكيفية التعامل معها
ما هي أعراض التسنين وكيف تُخفّفين من وطأتها على صغيرك؟
2دقيقة للقراءة
كيف ينمو طفلك
الحمل هو وقت مثير مليء بالتغيرات والترقب. ينمو طفلك شهرًا بعد شهر حيث تستعدين للترحيب به وفي غضون 40 أسبوعًا تقريبًا، ستكون جاهزة لبدء حياتها
2دقيقة للقراءة
خصائص النّمو الاجتماعي والعاطفي للأطفال
التطوّر العاطفي والاجتماعي في مرحلة الطفولة المبكرة
4دقيقة للقراءة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن تطعيم الأطفال
لقّحي طفلكِ كي لا تندمي في المستقبل!
3دقيقة للقراءة
كيف يمكنك التعامل مع طفلك في مرحلة التسنين
اتبعي هذه الخطوات لتخففي عليه آلام التسنين. وسترين كيف ستساعدك أنت وطفلك معاً. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن مرحلة التسنين.
1دقيقة للقراءة
دليلكِ إلى أبرز مراحل نمو طفلك
مراحل تطوّر الطفل منذ الولادة وحتى الشهر الثامن عشر
3دقيقة للقراءة
متى أبدأ القراءة لطفلي؟
رسّخي حبّ القراءة في طفلكِ منذ الولادة!
3دقيقة للقراءة
التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول
متى سيضحك أو سيتكلم أو سيمشي طفلي لأول مرة؟ ما هو الغذاء المناسب والأفضل لتطور الأطفال؟ وما هي أهم اللحظات الأولى التي لا يجب تفويتها أو التغافل عنها؟
3دقيقة للقراءة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن أسباب متلازمة الموت المفاجئ والعوامل المؤثرة بها
متلازمة موت الرّضع الفجائي بين مسبّبات وعوامل مؤثرة
2دقيقة للقراءة
كيف تستخدمين لهاية الأطفال بأمان؟
نصائح مهمّة حول كيفية استعمال مصاصة الأطفال
2دقيقة للقراءة
نصائح لسلامة الطفل الرضيع أثناء النوم
طرق الحفاظ على أمان الطفل في السّرير
2دقيقة للقراءة
اضطراب الإطعام في مرحلتي الرضاعة والطفولة المبكرة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن اضطرابات الأكل عند الأطفال
2دقيقة للقراءة
المغص والبكاء
الأطفال يبكون .وبعضهم يبكي أكثر من الآخرين. إذا كان عمر طفلكِ الذي يتمتع بصحة جيدة أقل من خمسة أشهر ويتعرض لنوبات متكررة من البكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه، فقد يكون ذلك بسبب مغص. وقد يس
2دقيقة للقراءة
تطوّر الحساسية عند الأطفال
مسيرة الحساسية: مراحل تطوّر الحساسية لدى طفلك
2دقيقة للقراءة
أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها
أمراض الأطفال - ما على كل أمّ معرفته
3دقيقة للقراءة
