نصائح مفيدة لحمام هادئ لطفلكِ الرضيع

يُمكن لحمام طفلكِ في المرحلة الأولى من حياته أن يكون أمراً مقلقاً وغير مريح بالنسبة إليكِ، لاسيما إن كنتِ أماً للمرة الأولى.

وفي ما يلي بعض النصائح والحيل لمساعدتكِ في تحويل وقت الحمام إلى تجربة لطيفة وممتعة لكِ ولصغيركِ:

• اختاري مكاناً هادئاً تُحمّمين فيه طفلكِ، كالحمام أو غرفة النوم أو المطبخ، وإحرصي على تدفئته قبل أن يحين موعد حمام صغيرك.
• جهّزي الأغراض التي تحتاجين إليها لتحميم طفلكِ من قبل أن تبدأي، وفي مقدّمتها: الشامبو والصابون والقطن والمنشفة والحفاض والملابس النظيفة وكريم الجسم، إلخ.
• ما إن تُجهّزي الأغراض، إملئي حوض الاستحمام ماءً دافئة تتراوح حرارتها بين 36 و38 درجة مئوية. ولتتحققي من درجة حرارة المياه، استعملي مرفقك أو معصمك.
• إحرصي على ألا تتعدّى كمية المياه في الحوض عن 8 سنتم، وإحرصي أيضاً على تحريكها بيدكِ تلافياً لأي بقع باردة أو ساخنة يُمكن أن تُؤذي صغيرك.
• ضعي البساط المخصّص لتغيير الحفاض على السرير وغطّيه بمنشفة.
• مدّدي طفلكِ على المنشفة واخلعي عنه ملابسه باستثناء الحفاض، ثم لفّيه بالمنشفة كي لا يبرد.
• ضعي طفلكِ على ركبتيك (فيما هو ملفوف بالمنشفة)، واستعيني بقطعة قماش قطنيّة ناعمة ومبللة بمياه معقّمة لتنظيف وجهه وأذنيه وعينيه وعنقه، مع التركيز على مختلف الطيات تحت ذقته وعنقه.
• مدّدي طفلكِ على المنشفة من جديد وإخلعي عنه الحفاض، ثم ارفعي قدميه عالياً حتى تتمكني من تنظيف مؤخرته وأعضائه التناسلية.
• أزيلي المنشفة عن طفلكِ ثم إمسكيه جيداً مُسندةً الجزء العلوي من ظهره على ساعدكِ منعاً لانزلاقه.
• إغسلي شعر طفلكِ وجسمه بشامبو وغسول خاص بالأطفال الرضع.
• إرفعي طفلكِ من الماء ولفّيه بالمنشفة. وبعد تجفيفه بخفّةٍ ونعومة، امسحي بشرته بكريم خاص للأطفال وألبسيه حفاضاً جديداً وملابس نظيفة.

إضافة إلى ما سبق ذكره، إحرصي على تحميم طفلكِ بمواعيد ثابتة. فالأطفال في هذا العمر يُحبّون الاستقرار ويرتاحون للمسائل الروتينية! 

للمزيد: كل ما تحتاجين معرفته عن طفح الحفاض