Semaine 32 de grossesse

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ

Ses os sont presque complètement formés et ses ongles sont bien en place. Très bientôt, sa peau perdra sa rougeur et prendra cette adorable couleur rose de nouveau-né. Ses glandes surrénales sont actuellement énormes – de la taille de celles d'une adolescente ! Elles sécrètent des hormones stéroïdiennes, dont le cortisol (cortisone naturelle), en quantités impressionnantes, plus de dix fois supérieures à celles d'un adulte. Le cortisol joue un rôle important, non seulement pour déclencher l'accouchement le moment venu, mais aussi pour contribuer à la maturation d'organes comme les poumons. Après la naissance, ses glandes surrénales diminueront considérablement et leur taille sera proportionnelle à celle de votre bébé.

VOTRE CORPS

Avez-vous remarqué que votre digestion est plus lente ces derniers temps ? Une fois de plus, c’est la faute à vos hormones ! Favorisez un meilleur transit intestinal et améliorez votre bien-être général en consommant des fruits secs et d’autres aliments riches en fibres. Le terme est proche ! Désormais, vous aurez un rendez-vous prénatal toutes les deux semaines. Cela permet de s’assurer que tout se passe bien pour votre bébé.

NUTRITION

Vous êtes encore enceinte et on vous encourage déjà à préparer l'après-accouchement ! C'est le moment idéal pour vous assurer un apport suffisant en vitamines. La peau délicate de votre bébé sera mise à rude épreuve pendant et après la naissance, car elle ne sera plus protégée par le liquide amniotique. Les vitamines ne sont pas stockées et doivent être consommées quotidiennement par l'alimentation. Lorsque vous allaitez votre bébé, il reçoit directement de vous tous les nutriments nécessaires à sa santé et à celle de sa peau. Un régime alimentaire normal, varié et équilibré couvre ces besoins. Un bon conseil : plus vos aliments sont colorés (naturellement colorés !), plus vous consommez de vitamines.

CONSEILS

Vous vous demandez sans doute de quoi votre bébé a réellement besoin. Excellente question !

Pour les vêtements, prévoyez cinq à sept bodies, hauts et pyjamas. Les bébés régurgitent souvent au début ! Pensez aussi à prévoir un ou deux petits bonnets en coton, une gigoteuse, des gilets, des combinaisons imperméables/de neige et des chapeaux selon la saison. Sans oublier le matériel pour dormir, se baigner, changer les couches, manger et jouer, parmi les premiers articles de base, même si vous serez sans doute son jouet préféré au début. Prévoyez également un peu de produits de toilette pour que votre petit bout soit propre et frais dès le départ.

Un petit conseil : les bébés grandissent très vite ! Ils ne restent pas petits longtemps ! Alors, n’achetez pas trop de vêtements. Pensez aussi au siège auto. Il vous sera indispensable quand le papa, tout fier, vous ramènera tous les deux de la maternité.