Modifications métaboliques pendant la grossesse
Les changements écrasants que subit le corps d’une femme pendant la grossesse impliquent des modifications significatives du métabolisme maternel, indispensables pour répondre aux exigences gestationnelles et aux besoins croissants du fœtus en nutriments qu’il ne peut obtenir que par la supplémentation et l’alimentation de sa mère.
En d’autres termes, l’augmentation du métabolisme est très essentielle pendant la grossesse pour fournir de l’énergie au corps de la mère, à son fœtus, à son placenta et à son utérus.
L’augmentation du métabolisme pendant la grossesse se caractérise principalement par des niveaux élevés d’insuline dans le sang de la mère et une température corporelle supérieure à la normale.
En ce qui concerne l’insuline et le métabolisme du glucose en particulier, des recherches ont montré que la manière dont le glucose est utilisé dans le corps change radicalement pendant la grossesse.
Au cours des premiers mois, le taux d’insuline dans le corps augmente, permettant à ce dernier de bénéficier du glucose présent dans le sang. Lorsqu’il est à des stades avancés de la grossesse et que la croissance du fœtus est trop rapide et demande beaucoup d’énergie, le corps de la mère devient résistant à l’insuline en donnant une grande partie de sa consommation quotidienne de sucre à son fœtus.
Il est à noter que l’accélération de ce métabolisme n’a aucun risque d’affectation sur la mère. Elle ressentira juste un peu de vertige parce que son corps brûle rapidement du sucre. N’ayez donc pas peur si vous ressentez des vertiges, c’est normal et vous pouvez facilement vous en débarrasser en mangeant de petits repas nutritifs.
Mais si vous craignez la prise de poids qui peut être une conséquence normale des changements hormonaux et des processus métaboliques dans votre corps, nous vous conseillons de surveiller votre activité physique quotidienne et votre alimentation de manière à satisfaire les besoins de votre bébé en nourriture et énergie, sans dépasser les 300 calories par jour. comme recommandé par l’American Pregnancy Association et approuvé par l’Organisation mondiale de la santé.
Si vous trouvez cette procédure difficile, n’hésitez pas à consulter votre gynécologue car il est avant tout votre référence unique et fiable.
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