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28e semaine de grossesse

Mar 4, 2026

2 mins

Votre petite mesure environ 38 cm de la tête aux pieds et pèse déjà environ 1,2 kg, soit un tiers de son poids de naissance. Ses pieds mesurent environ 5,5 cm – oui, ils sont tout petits ! Pour en savoir plus, lisez la suite.

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ

bientôt.

Votre bébé se prépare de plus en plus à respirer l'air extérieur. Sa peau paraît moins ridée car la graisse commence à se déposer en dessous. Pour l'instant, elle respire encore du liquide amniotique qui remplit complètement ses poumons et ses alvéoles ; ce liquide disparaîtra rapidement à la naissance. Elle est maintenant capable de réguler sa température corporelle interne. Cela lui permettra de s'adapter à la température extérieure lorsqu'elle sortira enfin de son nid douillet en vous.

VOTRE CORPS

Ressentez-vous parfois des tensions dans le dos ou une sensation de durcissement au niveau du ventre ? Il peut s'agir de contractions de Braxton Hicks. Pas d'inquiétude, cela signifie simplement que votre utérus se prépare à l'accouchement. Des contractions de Braxton Hicks plus intenses peuvent indiquer un effort excessif ! Veillez à ne rien porter de lourd et à faire des pauses régulières pendant la journée. Si les contractions persistent ou s'intensifient, n'hésitez pas à consulter votre médecin (ne serait-ce que pour vous rassurer).

NUTRITION

À chaque repas, vous préparez votre bébé à découvrir les saveurs de la terre. Les molécules aromatiques de vos aliments lui parviennent via le liquide amniotique, ainsi que vos hormones du plaisir (oui, elles sont bien présentes dans le menu interne !). Après sa naissance, elle se souviendra de ces saveurs – et si vous continuez à avoir une alimentation variée et à allaiter, elles parfumeront votre lait. Votre bébé est un invité à part entière, et ces moments partagés vous aideront toutes les deux à préparer la relation qui vous unira lorsqu'elle viendra au monde.

CONSEILS

Beaucoup de femmes s'inquiètent d'une naissance prématurée, même si la plupart des bébés arrivent à terme. Bonne nouvelle : si votre bébé voulait pointer le bout de son nez maintenant, il serait probablement capable de respirer seul. Ses poumons continueront de se développer progressivement, à mesure que ses vaisseaux sanguins se forment et que ses bronches se ramifient. Le plus important, c'est de ne pas vous inquiéter. Ni de quoi que ce soit d'autre !