- انتبهي لتكرار الغائط المائي. فهذه إشارة إلى إصابة الطفل الصغير بالإسهال، لذا اطلبي المشورة من مقدم الرعاية الصحية.
- أكثري من غسل يديك واتبعي ممارسات النظافة الشخصية السليمة للحد من انتشاره.
- في كل مرة يقوم بها الطفل الصغير بغائط مائي، عليكِ تعويضه بمقدار من السوائل يبلع 100-200 مل.
- تجنبي المشروبات السكرية. غير مسموح بالمشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية للأطفال دون سن الثالثة.
- احترسي من اللون الداكن ذي الرائحة النفاذة، فقد يكون علامة منذرة بالإصابة بالجفاف.
- استشيري الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية إن كان من المستحسن إعطاء الطفل محاليل معالجة الجفاف.
- لا تعطي الطفل دواءً لمعالجة الإسهال إلا بتوصية مقدم الرعاية الصحية.
- لا تخرجي الطفل من المنزل إلى الحضانة أثناء إصابته بوعكة صحية، وحتى مرور 48 ساعة على آخر نوبة إسهال.
- إذا لم يتغوط الطفل بواقع ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل، فقد يكون هذا علامة منذرة للإصابة بالإمساك.
- أعطي الطفل الصغير المزيد من السوائل، ولاسيما الماء أو عصائر الفاكهة المخففة.
- احرصي على حصول الطفل على مقدار وفير من الفاكهة والخضراوات في نظامه الغذائي.
- احرصي على محافظة الطفل الصغير على النشاط لأنه يساعد على حركة الأمعاء.
- تدليك بطن الطفل الصغير برفق، بتحريك اليدين في اتجاه عقارب الساعة، بعد الحصول على حمّام دافئ مريح يمكن أن يساعد في التخلص من الإمساك.
- تجنبي الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية لمعالجة الإمساك لدى الأطفال الصغار ما لم يوصي مقدم الرعاية الطبية بذلك.