متى يمكنني البدء بإعطاء طفلي العصائر الطازجة؟

لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرا العصير لأن جسمهم لا يحتاجه. بعد 12 شهرا من العمر، يمكنك أن تقدمي له 100٪ عصير الفاكهة الطازجة وليس أكثر من 120 مل يوميا. يؤدي شرب العصير بكثرة إلى تقليل الشهية للأطعمة الأخرى، المغذية أكثر، بما في ذلك حليب الأم. الكثير من العصير يمكن أيضا أن يسبب طفح الحفاضات، والإسهال، أو زيادة الوزن الزائد.