Premier mois de grossesse
Où est mon petit bébé ?
Votre fœtus ressemble désormais un peu à un signe de ponctuation avec une petite tête et le début de quatre membres, et tandis que le cordon ombilical commence à se former, le système circulatoire entre le fœtus et le placenta commence également à prendre forme.
En fait, le fœtus commence à prendre une forme ovale composée de trois couches de cellules, qui engendrent différentes structures et organes du corps.
La couche du derme interne (couche interne) se formera pour constituer les organes du fœtus, par exemple : le système digestif, le foie, le pancréas et le système respiratoire. La couche centrale sera le squelette, le système cardiovasculaire et les organes génitaux, tandis que la couche externe sera le système nerveux, les organes sensoriels, la peau, les cheveux et les ongles. Lorsqu’une bosse se forme au milieu, c’est ce qui restera la tête du fœtus plus tard, et avec le début de la forme du cœur, il commencera à pulser sous forme de tube cardiaque à la fin de la troisième semaine.
Tout est prêt Cette étape est appelée « création d’organes », par exemple : créer différents organes internes et démarrer la circulation. Cette phase commencera la quatrième semaine.
Bonnes habitudes alimentaires
Faites plus attention à la nourriture que vous mangez ! Cela ne signifie pas non plus que vous pouvez manger pour deux, mais plutôt que vos besoins ont changé au début de la grossesse, et pour être sûr d’un bon et bon développement de votre fœtus, vous devez consommer beaucoup de fer et d’acide folique (ou de vitamine B9).
Pour éviter le risque de maladies graves telles que la Listeria (une maladie parasitaire affectant le cerveau) ou la toxoplasmose (Toxoblasma), vous devrez consulter votre médecin. Nous vous recommandons d’éviter des aliments tels que le poisson, les fruits de mer et les produits laitiers issus de lait non pasteurisé, et il est préférable de bien cuire la viande (éviter la viande exotique et la viande crue), et de bien laver les fruits et légumes avant de les consommer.
Souvenez-vous de ces bonnes habitudes : assurez-vous de vous laver les mains avant de préparer les repas et de les manger sur la table, et n’oubliez pas de nettoyer régulièrement le réfrigérateur et de consulter votre médecin pour les précautions nécessaires.
Question : Dois-je prendre des compléments ?
Si vous suivez diverses habitudes alimentaires équilibrées avant la grossesse, votre besoin en minéraux et vitamines sera naturellement disponible, et malgré cela, parfois les femmes se plaignent du manque de minéraux et de vitamines, en particulier de fer et d’acide folique, qui sont les deux éléments importants au début de la grossesse. Les médecins décrivent le complément d’acide folique pour les femmes enceintes ou celles qui souhaitent tomber enceinte (par exemple avant le suivi de la grossesse), si vous vous plaignez d’une carence en fer, le médecin peut vous conseiller un complément alimentaire, et vous ne devez en aucun cas prendre de compléments sans consulter votre médecin.
Quatre semaines se sont écoulées après la grossesse et le poids de votre bébé a été multiplié par 10 000, et autant que vous le sachiez ; le temps a passé et vous accouchez dans huit ou neuf mois et vous vous préparez à rencontrer votre magnifique bébé.