À quel type d'activités physiques mon enfant de 2 à 3 ans devrait-il participer ?
À cet âge, votre enfant est naturellement actif puisqu'il a appris à marcher, courir, donner des coups de pied et lancer. Veillez à lui proposer chaque jour au moins 30 minutes d'activité physique structurée et 60 minutes de jeu libre afin qu'il puisse développer ces aptitudes et s'exercer.
Les possibilités de jeux et d'activités pour les tout-petits sont infinies… Vous pouvez vous inspirer des idées dynamiques proposées dans :
Des activités enfantines qui constituent de bons exercices !
Activités pour améliorer la motricité de votre enfant
Comment inciter votre tout-petit à être plus actif ?
OU suivez simplement l'exemple de votre enfant.