Je suis épuisée ! Quand est-ce que mon bébé fera ses nuits ?
La réponse à cette question variera probablement d'un enfant à l'autre.
Comme vous le savez déjà, les nouveau-nés dorment environ 16 heures par jour, même si leurs périodes de sommeil sont plus courtes que celles des adultes. Vers l'âge de 3 mois, ils peuvent dormir 5 heures d'affilée, voire plus, la nuit. Entre 5 et 6 mois, ils peuvent dormir de 8 à 10 heures, voire plus, par nuit. Il est également possible qu'ils ne fassent pas leurs nuits complètement avant l'âge d'un an.
Si votre tout-petit fait partie de ces bébés, pas de panique ! Pour vous aider à traverser cette phase parfois épuisante et favoriser de bonnes habitudes de sommeil chez votre bébé, suivez ces conseils pour l'endormir !