Vous pouvez commencer à proposer du lait de vache comme boisson principale à votre bébé à partir de l'âge d'un an. Avant cela, il est important de lui donner  du lait infantile  ou du lait maternel, ainsi que des aliments complémentaires riches en énergie et en micronutriments comme le fer, le zinc, le calcium, la vitamine A et les acides gras saturés. Cependant, une petite quantité de lait de vache dans son alimentation est tout à fait acceptable  une fois qu'il a commencé la diversification alimentaire ; bien que pauvre en fer, le lait de vache regorge de nutriments essentiels à la croissance de votre bébé.

Voici  d'autres aliments à éviter absolument pendant la première année de bébé !