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Options de plan de naissance
Feb 9, 2026
2 mins
- Réfléchissez à l’endroit où vous aimeriez accoucher. Maison, hôpital ou centre de naissance.
- Réfléchissez à la façon dont vous souhaitez accoucher votre bébé.
- Réfléchissez au type de soulagement de la douleur que vous souhaitez, le cas y en a.
- Parlez à votre professionnel de santé (HCP) au sujet du contact peau à peau après la naissance.
- Parlez avec votre médecin de santé de l’accouchement au lotus — garder le placenta attaché au bébé une fois le bébé accouché.
- Parlez à votre médecin de santé d’interventions comme la ventouse et les pinces.
- Réfléchissez à où et comment un partenaire de naissance peut offrir son soutien.
- Partagez le plan de naissance avec votre partenaire d’accouchement — peut-être pourra-t-il vous aider à le rédiger.
- Pensez à tout équipement que vous pourriez utiliser pendant le travail : nattes, poufs, barres, balles, tabourets, etc...
- Réfléchissez à si vous souhaitez un accouchement dans l’eau, si c’est possible.
- Parle à ton médecin de santé si tu as des questions sur les césariennes.
- Discutez de la façon dont le bébé sera surveillé pendant le travail.
- Discutez de toute autre option et préférence de plan de naissance avec votre médecin de santé.
- Un accouchement naturel est la forme idéale d’accouchement, tant qu’il n’y a pas de complications de santé. Mais bien sûr, les choses ne se passent pas toujours comme prévu, il vaut donc mieux garder l’esprit ouvert. Ce qui compte le plus, c’est que vous et bébé soyez en bonne santé.
- Une fois votre plan de naissance en ordre, vous pourrez commencer à réfléchir à ce que vous devrez emporter. Consultez notre liste de contrôle des sacs d’hôpital pour obtenir de l’aide.