Comprendre les coliques chez les bébés

Votre bébé est-il souvent agité chaque jour ? Avez-vous l’impression de ne rien pouvoir faire pour le calmer ? Il pourrait s’agir de coliques.

Les coliques du nourrisson sont fréquentes et se caractérisent par des pleurs excessifs et inconsolables, ainsi que par une agitation nocturne, principalement en soirée. 1,2 Vous pouvez suspecter des coliques chez votre bébé s'il est en bonne santé, bien nourri, mais pleure au moins 3 heures par jour pendant plus de 3 jours au cours d'une même semaine.1,2

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que 3 % à 28 % des nourrissons souffrent de coliques au cours des premiers mois de leur vie. 2

Causes of colic

Causes des coliques

La cause des coliques reste encore floue. Cependant, plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle, comme l'intolérance au lait de vache, un déséquilibre de la flore intestinale et des facteurs psychologiques .

Quels types d'aliments peuvent aider mon bébé souffrant de coliques ?

 

LOW ALLERGEN DIET

RÉGIME FAIBLE EN ALLERGÈNES
(pour les mères qui allaitent)

Il pourrait être conseillé aux mères allaitantes de suivre un régime alimentaire pauvre en allergènes, excluant notamment les œufs, les arachides et le lait de vache, ce qui peut contribuer à réduire les symptômes des coliques. 4,5

FORMULA COMPOSITION

COMPOSITION DE LA FORMULE

Chez les nourrissons nourris au lait artificiel, choisir une formule contenant des minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc peut contribuer à réduire les troubles digestifs, ce qui signifie que votre bébé pleurera moins. 6-8

PROBIOTICS

PROBIOTIQUES

L’utilisation de probiotiques peut être bénéfique car des études suggèrent que les bactéries présentes dans l’intestin de votre bébé jouent un rôle dans l’apparition des coliques. Plusieurs mécanismes d’action ont été proposés pour expliquer l’efficacité des probiotiques dans la réduction des pleurs du nourrisson, notamment la réduction de l’inflammation et de l’inconfort abdominal.

LOW LACTOSE

FAIBLE EN LACTOSE

Des études montrent qu'une préparation pour nourrissons à faible teneur en lactose peut contribuer à réduire les symptômes des coliques. Les bébés intolérants au lactose (sucre du lait) peuvent souffrir d'inconfort abdominal et de production de gaz, ce qui peut entraîner des douleurs et, à terme, des pleurs de coliques.9,10

Outre une alimentation adaptée, d'autres solutions, comme le massage et l'emmaillotage, peuvent soulager les coliques de votre bébé. Nous vous recommandons de consulter votre pédiatre pour mieux comprendre ce problème et trouver la solution nutritionnelle la plus appropriée.

Références

  1. Benninga MA et al. Gastroenterology. 15 févr. 2016 : S0016-5085(16)00182-7.
  2. Zeevenhooven J, et coll. Pédiatre Gastroenterol Hepatol Nutr. Mars 2017;20(1):1-13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5385301/
  3. Zeevenhooven J, et coll. Nat Rev Gastroenterol Hépatol. Août 2018;15(8):479-496. https://www.nature.com/articles/s41575-018-0008-7
  4. Iacovou M, et al. Prise en charge diététique des coliques du nourrisson : une revue systématique. 2012. Dans : Base de données des résumés des revues d’efficacité (DARE) : Revues évaluées [Internet]. York (Royaume-Uni) : Centre for Reviews and Dissemination (Royaume-Uni) ; 1995-. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114276/
  5. Gordon M, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2018;2018(10):CD011029. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6394439/
  6. Pincombe J et Thrupp V. Aust Coll Midwives Inc J. Décembre 2000 ; 13(4) : 15-21. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1031170X00800239
  7. Infante DD et al. Nutr J. 19 mai 2011 ; 10 : 55. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3112405/
  8. Ohashi W et Fukada T. J Immunol Res. 10 mars 2019 ; 2019 : 8396878. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6431494/
  9. Infante D, et al. Monde J Gastroentérol. 28 avril 2011;17(16):2104-2108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084395/
  10. Kanabar D, et coll. Régime J Hum Nutr. 2001 octobre;14(5):359-63. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-277X.2001.00304.x