Comment prendre soin des hémorroïdes après la naissance ?

Les hémorroïdes après l’accouchement ne sont pas nouvelles. Dans la plupart des cas, ils ne sont pas dangereux et ne nécessitent pas plus que des soins et des soins à domicile. Néanmoins, les hémorroïdes ne facilitent pas le processus de récupération post-partum chez les mères. Voici quelques points pour vous aider à comprendre les causes des hémorroïdes après la naissance et comment les traiter et les traiter à domicile.

En termes de causes, les hémorroïdes post-partum sont souvent déclenchées par la pression exercée sur la région périnéale pendant et quelques mois avant l’accouchement d’une part, et par l’augmentation de la production de progestérone qui détend les vaisseaux sanguins et les fait enfler d’autre part.

Quant aux traitements à domicile pour les hémorroïdes, ils sont assez simples et nécessitent de vous les instructions suivantes :

• Essayez de vous asseoir dans une baignoire, en prenant de l’eau aussi chaude que possible. Faites tremper pendant 10 minutes afin que le rectum soit couvert par l’eau. Répétez le processus quelques fois par jour ou autant que nécessaire pour soulager la douleur et les démangeaisons.
• Faites tremper une poche froide dans de l’eau d’hamamélis et appliquez-la sur la zone affectée. Répétez le processus plusieurs fois par jour. Essayez de passer du froid au chaud pour de meilleurs résultats.
• Gardez votre zone concernée propre en permanence. Utilisez à cet effet un vaporisateur d’eau tiède pour laver le rectum après l’évacuation des selles, ainsi qu’un chiffon propre et sec pour le sécher.
• Demandez à votre médecin des pommades anti-inflammatoires sûres que vous pouvez appliquer sur la zone affectée pour la refroidir et réduire le gonflement, les démangeaisons et la sensation de brûlure dans les vaisseaux sanguins.
• Assurez-vous que vos produits d’hygiène, c’est-à-dire les papiers toilettes et serviettes, ne soient pas parfumés et sans colorant.
• Faites des pauses régulières entre debout et assis en vous détendant et en vous allongeant d’une manière qui réduit la pression sur la zone affectée par les hémorroïdes. Et si vous devez vous asseoir, essayez de le faire en utilisant un coussin spécial qui rédistribue le poids et la pression sur le rectum.
• Enrichissez votre alimentation avec des aliments riches en fibres, comme les abricots secs, les pruneaux et le pain, afin de stimuler vos selles et d’éviter la constipation qui pourrait aggraver votre condition.
• Essayez de pratiquer des exercices de Kegel et de renforcer vos muscles périnéaux.
• Va aux toilettes chaque fois que tu en ressens l’envie, et ne retiens pas tes selles par peur de la douleur, car attendre et reporter sont tes pires ennemis et peuvent rendre tes selles plus dures.

Ce sont nos conseils pour vous aider à gérer les hémorroïdes après l’accouchement. Suivez-les avec diligence et prenez toujours soin de vous, et vous sentirez une amélioration progressive dans les semaines suivant votre accouchement. Au contraire, c’est-à-dire si votre état s’aggrave et que votre rectum saigne, vous devrez consulter un spécialiste.

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