Les douches et les bains sont tout à fait acceptables pendant la grossesse, à condition qu'ils ne soient pas trop chauds (plus de 39 °C) et que l'eau ne soit pas trop chaude pour éviter une augmentation de la température corporelle, les nausées, les vertiges et une chute de tension artérielle, privant ainsi le fœtus de nutriments et d'oxygène.

Pour profiter des bienfaits des douches et des bains afin de soulager les douleurs de la grossesse et vous sentir plus à l'aise, veillez à ce que l'eau soit tiède et soyez prudente en entrant et en sortant de la baignoire ou de la douche !