10 idées pour un petit-déjeuner scolaire que vos enfants adoreront

Cela dit, découvrons quelques recettes de petit-déjeuner faciles à préparer et délicieuses que nous pourrons préparer pour nos petits avec des ingrédients sains et équilibrés !

• Fines tranches de pain avec des raisins secs et un peu de ricotta ou de fromage blanc, avec une tasse de lait.
• Une tasse de lait avec des tranches de fruits frais et un morceau de pain complet.
• Une tasse de lait chaud avec des céréales petit-déjeuner pauvres en sucre, riches en fibres alimentaires
• Un sandwich Halloumi ou Akkawi dans du pain complet arabe, accompagné de tomates et de concombres avec une tasse de lait.
• Une tasse de lait avec 2 tranches de pain grillé complet garnies d’un peu de confiture, de Labne ou de tout fromage tendre allégé.
• Un milkshake aux baies ou tout autre fruit qu’un enfant adore, avec un peu de miel.
• Un œuf avec de l’omelette au lait auquel nous pouvons ajouter les légumes que nos petits préfèrent, comme les tomates, les oignons, les asperges et le persil.
• Des tranches de pain grillé avec du beurre de cacahuète et une banane avec une tasse de lait.
• Bouillie chaude d’avoine et lait avec une poignée de baies et de noix ou tout autre type de fruits et noix qu’un enfant appréciera.
• Un muffin maison à base de blé complet, avec un peu de fromage râpé et une tasse de lait.

Ce n’était qu’une petite liste d’idées saines pour les enfants pour les petits-déjeuners scolaires. Nous espérons que vous prendrez plaisir à les préparer et que vos enfants les trouveront délicieux !

Références :