قائمة مرجعية لحقيبة المستشفى
مقالة
نوفمبر 30, 2020
3دقيقة
- احملي معك عباءة مريحة وجوارب. فهذا هو الثوب المثالي للتجول في جناح المستشفى.
- احملي معك شبشب نوم أو شبشب بإصبع لدخول الحمام.
- احملي معك ملابس حمل فضفاضة ومريحة أو تيشيرتات قديمة. احملي معك بعض الملابس الاحتياطية في حالة احتياجك لها.
- احملي بعض المناشف معك فقد تفضلين التمتع بمناشفك المنزلية الخاصة.
- احملي معك ملابس نوم أو قمصان مفتوحة تتيح لك الوصول إلى الرضيع بسهولة لغرض الرضاعة والتواصل معه عن طريق تلامس الجلد.
- احملي معك عددًا وفيرًا من الفوط الصحية الخاصة بالولادة. قد يحدث نزف غزير بعد الولادة، سواء كانت الولادة مهبلية أو قيصرية.
- احملي معك بعض السراويل كبيرة المقاس. ومن أفضل أنواع السراويل تلك المصنوعة من القطن ذات الوسط المرتفع.
- احملي معك زوجًا من صدريات الرضاعة وعددًا وفيرًا من وسائد الثدي. للتعرف على المزيد من اللوازم الأساسية الخاصة بالرضاعة، اقرئي القائمة المرجعية المخصصة لذلك.
- لا تنسي بيانات الاتصال الخاصة باستشاري الرضاعة أو خدمة دعم الرضاعة الطبيعة في حالة عدم نزول حليب الأم على الفور.
- إذا كنتِ تخططين للولادة في الماء فقد تحتاجين إلى اصطحاب شيء ما لارتدائه في الماء للبدء به.
- اصطحبي معك وجبات خفيفة وصحية. واجعلي ماكينة بيع المواد الغذائية هي خطتك الاحتياطية.
- احملي معك ملابس مريحة للعودة للمنزل. وحقيبة للملابس المتسخة.
- احملي معك مستلزمات العناية الشخصية ذات الأحجام الصغيرة ومناديل للوجه وبلسم للشفاه ورباط للشعر وشامبو جاف ومناشف وفرشاة أسنان.
- احملي معك مفرش أو وسادة رضاعة، احرصي على أن تكون زاهية اللون لتجنب ضياعها!
- احملي معك غطاء للعين وسدادات للأذن ورشاش مياه أو مروحة جيب مصغرة إذا كنتِ في فصل الصيف.
- لا تنسي هاتفك والكاميرا. لتخبري جميع أصدقائك وأهلك عن الأخبار السعيدة، والتقاط صور أولى اللحظات السعيدة لقدوم المولود.
- احملي معك بعض أدوات الزنية، إذا كانت ستجعلك سعيدة.
- فكري في الموسيقى. ما تزال بعض المستشفيات مجهزة بمشغلات الاسطوانات المضغوطة. إذا لم تتوفر، فجهزي قائمة تشغيل خاصة بك.
- فكري في حمل كتب ومجلات لشغل وقت فراغك.
- احملي معك مفكرة وقلمًا. فسوف تُفيدك في تدوين أوقات الرضاعة.
- لا تنسي مفكرات الأمومة الخاصة بك، فهي تحتوي على خطة الولادة والمعلومات الطبية الخاصة بك. فهذا هو الوقت المناسب للاستفادة منها حقًا.
- احملي معك بعض الملابس المخصصة للأطفال الرضع (عدد 2-3 قطعة ملابس ذات القطعة الواحدة و2-3 فانلة حسب الموسم) وجوارب وأحذية ومعطف وقبعة لاستخدامها عند العودة للمنزل في الشتاء وبطانية مفرغة وعدد 1-2 علبة حفاض ومناديل مخصصة للرضع وكرات قطنية ومناشف للتجشؤ وقفازات بلا أصابع. احملي معك كابل شاحن طويل للغاية أو باور بانك، في حال كانت منافذ الكهرباء بعيدة.
- احملي معك مقعد أطفال مخصص للسيارة لرحلة العودة للمنزل من المستشفى، وهو إجباري في بعض البلدان.
- اشتري حقيبة مستشفى كبيرة لوضع جميع الأغراض المذكورة!
- بعد استعدادك بالحقيبة، ستحتاجي إلى معرفة متي تكونين على وشك الولادة. اقرئي القائمة المرجعية الخاصة بعلامات المخاض لمعرفة وقت الولادة.
