- احرصي على تناول أسرتك للطعام على الطاولة في الوقت نفسه يوميًا قدر المستطاع.
- حتى لو كان طفلك قد تناول طعامه، أجلسيه على الطاولة، وإذا كان يبدو عليه الجوع، فقدمي له بعض الأطعمة التي تؤكل باليد ليختار من بينها.
- تأكدي من أن الطفل يجلس معكم على مائدة الطعام بارتياح.
- الأطفال الصغارعبارة عن مقلدين صغار وأنتم بالنسبة إليهم المثل الأعلى؛ لذا احرصوا على الظهور للطفل بوضوح بحيث يسهل عليكم توضيح كيفية القيام بالأمر.
- قدمي للطفل حصص صغيرة من الطعام الذي تتناولونه طعام في أطباق غير قابلة للكسر.
- تجاهلي سلوكيات الطفل المذمومة (رمي الطعام، الصراخ، القرع بعنف على الطاولة).
- امدحي سلوكيات الطفل المحمودة (تناول الطعام، الاستمتاع، محاولة استخدام الملعقة والشوكة).
- تحدثي إلى الطفل بشأن الوجبة وطعمها ولونها ورائحتها وقوامها.
- تجنبي تركيز انتباهكم على الطفل، فالأمر في النهاية مجرد وجبة عائلية.
- لا تقلقي إن لم يتناول الطفل الطعام المقدم له في الطبق بالكامل.
- قدمي للطفل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية للأطفال والعائلة بأكملها.
- تجنبي تقديم البدائل إذا رفض الطفل الطعام الذي تم وضعه على الطاولة.
- تجنبي وضع الوجبات الخفيفة غير الصحية أو المشروبات المحلاة بالسكر والحلوى على الطاولة.
- تجنبي تشغيل جهاز التلفاز أو استخدام الهواتف أو الشاشات أثناء أوقات تناول الوجبات.
- في حال تناول الطعام بالخارج، حاولي تجنب أوقات الذروة في حال عدم التزام المشاغب الصغير بالسلوك القويم.
- تأكدي من أن المطعم يراعي احتياجات الأطفال من حيث الكراسي المرتفعة والوجبات المخصصة للأطفال والأطباق وأدوات المائدة المناسبة لاحتياجاتهم.
- وإذا انتابته نوبة غضب في المطعم أو المقهى، فحاولي التحدث إليه بالخارج أو في ركن هادئ لبرهة. فربما يكون قد أصيب بالارتباك بسبب ما يراه وما يسمعه وما يشمه في الأماكن المزدحمة.
مقالات ذات صلة
كيف تُقوّين مناعة طفلكِ بعد علاجٍ بالمضادات الحيوية؟
طرق فعالة لتنشيط الدفاعات الطبيعية عند الأطفال تُعدّ من أساسيات تقوية مناعة الاطفال بشكل صحي وطبيعي.
4دقيقة للقراءة
إمتى لازم يتخلى نهائيًا عن البامبرز
مع قرب دخول المدرسة وكلام مامتك بتاع "وانتي في سنه كنت بتدخلي الحمام لوحدك" ومقارنة بشوية من ولاد صحابك وأمنيتك إنه ينتهي عصر البامبرز ويدخل في مرحلة إنه يدخل التواليت لوحده وده بيخلق أسئ
4دقيقة للقراءة
كيف تُدرّبين صغيركِ على استخدام الحمام؟
4دقيقة للقراءة
ما حاجة طفلي اليومية من البروتين؟
ما كمية البروتين التي ينبغي على طفلكِ أن يتناولها كل يوم؟
4دقيقة للقراءة
7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية
ساعدي صغيركِ على تنمية مهاراته الاجتماعيّة من خلال انشطة للاطفال بعمر 3 سنوات المناسبة لهذه المرحلة.
3دقيقة للقراءة
نصائح ذهبية لعلاج القيء عند الاطفال
كيف تشفين طفلكِ من التقيؤ؟
4دقيقة للقراءة
9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال
السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه
3دقيقة للقراءة
ما إن يُصبح طفلكِ أكثر استقلالية في ما خصّ الأكل وأكثر إدراكاً لما يتناوله الآخرون من حوله، إحرصي على أن تكوني القدوة الصالحة له على مائدة الطعام، فيتعرّف من خلالكِ على الخيارات الغذائية الصحية ويُ
1دقيقة للقراءة
بحلول هذه المرحلة، بدأ طفلك الدارج يعتاد أكثر فأكثر على فكرة الاستقلالية في الأكل والأرجح أنكِ بتّ معتادة بدوركِ على وجبات الطعام الفوضاوية!
2دقيقة للقراءة
كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.
1دقيقة للقراءة
لمَ يقضم طفلكِ أظافره وكيف تُوقفينه عند حدّه؟
قضم الأظافر عند الأطفال: الأسباب والعلاج
3دقيقة للقراءة
فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال
ما مدى تأثير العائلة الإيجابي في صغارنا؟
2دقيقة للقراءة
أضرار تعدد الوجبات الخفيفة على الأطفال
كثرة الوجبات الخفيفة قلّة ما تنفع، إليك السبب في ما يلي!
2دقيقة للقراءة
مسيرة الحساسية: مراحل تطوّر الحساسية لدى طفلك
2دقيقة للقراءة
تدريب الأطفال الصغار على النونية
هل تتساءلين عن كيفية التدريب على النونية أو متى تبدئين التدريب على النونية؟ اقرئي نصائح التدريب على النونية وحيلها التي أعددناها لكِ لمساعدة طفلك على تحقيق الهدف المنشود.
2دقيقة للقراءة
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد
2دقيقة للقراءة
من أول الطفل بيتم ٨ شهور تقريبًا بيبتدي يتحمس لإنه ياكل هو بنفسه بل أحيانًا إن هو اللي يمسك الأكل بنفسه ومش بيرضى انتي تأكليه. شجعيه.
1دقيقة للقراءة
6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام
أنشطة للأطفال الدّارجين: ألعاب داخليّة وخارجيّة
2دقيقة للقراءة
